2005-07-31
Hur gammal är du - egentligen?
Vi vet att arv, gener, arbetsmiljö, kost, motion och mycket annat inverkar på vår ålder. Men hur ser det ut för just mig? Expressen har ett interaktivt program som är väldigt åskådligt! Man fyller allteftersom i uppgifter om en själv och sedan kan man se hur den förväntade åldern både minskar och ökar beroende på livsstil, sjukdomar m m. Programmet har använt kända fakta från forskningen.
Gör testet! Det är intressant och kan ge någon liten eftertanke som kan vara hälsosam på sikt!
Nu citerar jag från Expressens presentation:
Kronologisk ålder är en sak, biologisk ålder en annan.
Forskning visar att det finns ett antal livsstilsfaktorer som kan minska åldrandet och i vissa fall till och med ha en föryngrande effekt.
- Det spelar heller ingen roll när i livet du förändrar din livsstil, det kommer alltid att ha stor betydelse för din hälsa, säger Markus Gellner, projektledare på Hjärt- och lungfonden.
Gör testet
Expressen lanserar i samarbete med Hjärt- och lungfonden, en folkhälsokampanj för att stärka svenska hjärtan.
Här intill eller via Expressen kan du göra Hjärt- och lungfondens stora vetenskapliga ålderstest.
- Testresultatet är inte helt anpassat efter dina svar på frågorna, utan följer även vad en genomsnittlig person skulle ha svarat.
Materialet är granskat av medicinska experter i en rad olika länder, bland annat i Sverige.
Agneta Ståhle, medicine doktor i kardiologi på Karolinska sjukhuset och lektor på Karolinska institutet i Solna, är en av experterna:
- Testet är bra. Svarar man ärligt på frågorna så får man besked om vad man kan göra åt sin situation.
Förebygg ohälsa
Hon förklarar att den som gör testet bör se resultatet som en signal om vad man bör göra för att inte drabbas av välfärdssjukdomar med risk för ett kortare liv.
- Det handlar om att få folk att öka sin fysiska aktivitet för att förebygga ohälsa. Vi måste röra på oss mer och äta bättre, det vet alla. Det gäller bara att göra det också.
- Jag menar, chipspåsarna hoppar ju inte på dig i matbutiken. Det är du själv som väljer att köpa och äta chipsen, säger Ståhle.
Hjärt- och lungfondens och Expressens ålderstest baseras på boken Real age Din verkliga ålder av den amerikanske läkaren Michael F Roizen, som är medicinsk invärtesspecialist.
Roizen och hans kollegor säger sig ha studerat 25 000 medicinska forskningsrapporter om åldrande i USA. Testet bygger på data från mer än 800 av dessa rapporter, enligt Hjärt- och lungfonden.
Gör testet! Det är intressant och kan ge någon liten eftertanke som kan vara hälsosam på sikt!
Nu citerar jag från Expressens presentation:
Kronologisk ålder är en sak, biologisk ålder en annan.
Forskning visar att det finns ett antal livsstilsfaktorer som kan minska åldrandet och i vissa fall till och med ha en föryngrande effekt.
- Det spelar heller ingen roll när i livet du förändrar din livsstil, det kommer alltid att ha stor betydelse för din hälsa, säger Markus Gellner, projektledare på Hjärt- och lungfonden.
Gör testet
Expressen lanserar i samarbete med Hjärt- och lungfonden, en folkhälsokampanj för att stärka svenska hjärtan.
Här intill eller via Expressen kan du göra Hjärt- och lungfondens stora vetenskapliga ålderstest.
- Testresultatet är inte helt anpassat efter dina svar på frågorna, utan följer även vad en genomsnittlig person skulle ha svarat.
Materialet är granskat av medicinska experter i en rad olika länder, bland annat i Sverige.
Agneta Ståhle, medicine doktor i kardiologi på Karolinska sjukhuset och lektor på Karolinska institutet i Solna, är en av experterna:
- Testet är bra. Svarar man ärligt på frågorna så får man besked om vad man kan göra åt sin situation.
Förebygg ohälsa
Hon förklarar att den som gör testet bör se resultatet som en signal om vad man bör göra för att inte drabbas av välfärdssjukdomar med risk för ett kortare liv.
- Det handlar om att få folk att öka sin fysiska aktivitet för att förebygga ohälsa. Vi måste röra på oss mer och äta bättre, det vet alla. Det gäller bara att göra det också.
- Jag menar, chipspåsarna hoppar ju inte på dig i matbutiken. Det är du själv som väljer att köpa och äta chipsen, säger Ståhle.
Hjärt- och lungfondens och Expressens ålderstest baseras på boken Real age Din verkliga ålder av den amerikanske läkaren Michael F Roizen, som är medicinsk invärtesspecialist.
Roizen och hans kollegor säger sig ha studerat 25 000 medicinska forskningsrapporter om åldrande i USA. Testet bygger på data från mer än 800 av dessa rapporter, enligt Hjärt- och lungfonden.
Värdefull information för seniorer!
Alla som är intresserade av seniorfrågor tycker jag skall titta in hos SPF! Sveriges Pensionärsförbund hade nyligen kongress i Visby. Den som undrar över övergången till digital-TV kan på hemsidan läsa 5 sidor med frågor och svar som man kan ha glädje av.
Ännu mer glädje tror jag att många seniorer har av att läsa dåvarande ordförande Barbro Westerholms kritiska synpunkter på regeringens vårproposition ur ett seniorperspektiv. Läs länken "SPFs synpunkter med anledning av 2005 års ekonomiska vårproposition" - 9 sidor i pdf-fil.
Barbro Westerholm kan området - efter att ha varit GD för Socialstyrelsen, suttit i riksdagen ett antal år och som medicinutbildad till professionen.
SPF har också ett stort antal faktablad om frågor som berör seniorer. De verkar vara tillgängliga även för icke-SPF-medlemmar.
Med andra ord - här finns mycket värdefull läsning och mycket för seniorer att agera på!
Ännu mer glädje tror jag att många seniorer har av att läsa dåvarande ordförande Barbro Westerholms kritiska synpunkter på regeringens vårproposition ur ett seniorperspektiv. Läs länken "SPFs synpunkter med anledning av 2005 års ekonomiska vårproposition" - 9 sidor i pdf-fil.
Barbro Westerholm kan området - efter att ha varit GD för Socialstyrelsen, suttit i riksdagen ett antal år och som medicinutbildad till professionen.
SPF har också ett stort antal faktablad om frågor som berör seniorer. De verkar vara tillgängliga även för icke-SPF-medlemmar.
Med andra ord - här finns mycket värdefull läsning och mycket för seniorer att agera på!
2005-07-30
Rädsla kan avläsas med hjärnröntgen
Att lida av social fobi kan innebära att livet blir väldigt inskränkt. Det är mycket man inte vågar göra. Därför är det viktigt att förstå fenomenet social fobi bättre och framför allt att hitta bra behandlingsmetoder, t ex kombinationer av läkemedel och kognitiv terapi.
Forskarna i psykologi vid Uppsala universitet har länge intresserat sig för fobier av alla slag och använder sig av avancerade mätinstrument som PET-kameror. I den här lilla videosekvensen på drygt fyra minuter från Vetenskapslandet får vi följa hur man med skallkamera tar reda på vilka delar i hjärnan som aktiveras, när man har social fobi och skall göra en obehaglig uppgift, som att hålla ett föredrag. Tomas Furmark, psykologi, leder forskningen.
Länkar till videospelare finns här.
Forskarna i psykologi vid Uppsala universitet har länge intresserat sig för fobier av alla slag och använder sig av avancerade mätinstrument som PET-kameror. I den här lilla videosekvensen på drygt fyra minuter från Vetenskapslandet får vi följa hur man med skallkamera tar reda på vilka delar i hjärnan som aktiveras, när man har social fobi och skall göra en obehaglig uppgift, som att hålla ett föredrag. Tomas Furmark, psykologi, leder forskningen.
Länkar till videospelare finns här.
2005-07-28
Vanligaste flick- och pojknamnen år 2004
SCB för statistik över de vanligaste flicknamnen och pojknamnen för varje år.
År 2004 ser toppnamnen bland flickor ut så här:
Emma
Maja
Ida
Elin
Julia
Linnéa
Hanna
Alva
Wilma
Klara
Fina gamla svenska kvinnonamn med andra ord. Maja har under året avancerat från åttonde plats till andra plats.
År 2004 är toppnamnen för pojkar följande:
William
Filip
Oscar
Lucas
Erik
Emil
Isak
Alexander
Viktor
Anton
Bland pojknamnen verkar utländska influenser vara större.
Det finns också en sammanställning över vilka första namn som ökat respektive som har minskat snabbast mellan år 2003 och 2004.
Det är spännande med den här typen av sammanställningar! Man får litet perspektiv på den svenska tillvaron och litet att grunna över. Säger Trollet som sedan 1944 dykt upp i tidningar som både Norra Bantrollet, Kluringen och Trolden Teddy. Kärt barn har många namn!
Bild: Copyright©Gerd Rissler
2005-07-26
Följ uppskjutningen av Discovery på nätet
Det går att följa förberedelserna för uppskjutningen av Discovery idag den 26 juli 2005 kl 16.39 svensk tid som video på länken i högra kolumnen hos BBC News - VIDEO AND AUDIO
Live Now graphic Watch the build-up to the launch of the space shuttle
BBC News har också en artikel om rymdfärjan Discovery som anförs av en kvinna för första gången, Eileen Collins. Tolv dagar skall resan ta.
Uppdaterad 28 juli. Det var fascinerande att följa den lugna nedladdningen för Discovery på webbTV - och sedan uppskjutningen. Nu knappt två dygn senare har Discovery dockat med rymdstationen. Teknikerna är bekymrade över fel på bränsletankarna, tydligen liknande fel som tragiskt ändade Columbias resa för ca 2,5 år sedan.
Nu vidtar tre rymdpromenader för att reparera och installera viss kritisk hårdvara utanför rymdstationen innan Discovery återvänder till jorden om tio dagar.
Live Now graphic Watch the build-up to the launch of the space shuttle
BBC News har också en artikel om rymdfärjan Discovery som anförs av en kvinna för första gången, Eileen Collins. Tolv dagar skall resan ta.
Uppdaterad 28 juli. Det var fascinerande att följa den lugna nedladdningen för Discovery på webbTV - och sedan uppskjutningen. Nu knappt två dygn senare har Discovery dockat med rymdstationen. Teknikerna är bekymrade över fel på bränsletankarna, tydligen liknande fel som tragiskt ändade Columbias resa för ca 2,5 år sedan.
Nu vidtar tre rymdpromenader för att reparera och installera viss kritisk hårdvara utanför rymdstationen innan Discovery återvänder till jorden om tio dagar.
2005-07-25
Snygga och funktionella hörapparater!
Glasögon har blivit ett modeföremål som ingen drar sig för att använda för att se bättre. Men hur är det med hörapparater? Många är fortfarande svåra att använda, speciellt för äldre personer med stela fingrar, när man skall byta de små batterierna. Och ljudavskärmningen är dålig. Väldigt många som skulle behöva hörapparater använder inte sina utprovade.
Nu har engelska designers tagit initiativ till en utställning - Hearwear - som pågår i London ända till mars 2006. De vill både att hörapparaterna skall ha bättre teknisk funktionalitet, t ex ta in ljudet bara från det håll som man också tittar åt. Men de skall också vara snygga att titta på, bli smycken för modemedvetna kvinnor och män.
Du kan se en liten videofilm på engelska, 3 minuter lång, med bilder på hörapparater från anno dazumal och med nya designade för alla med hörselproblem som både vill höra och se snygga ut. Klicka på länken uppe i högra kolumnen med texten " See examples of hearing aids old and new ".
Många ungdomar har redan fått sämre hörsel och man räknar med att hörselskador kommer att bli ett mycket stort hälsoproblem framöver. Redan idag omsätts inom EU hörapparater för ca 45 miljarder kronor.
Källa: BBC News
Nu har engelska designers tagit initiativ till en utställning - Hearwear - som pågår i London ända till mars 2006. De vill både att hörapparaterna skall ha bättre teknisk funktionalitet, t ex ta in ljudet bara från det håll som man också tittar åt. Men de skall också vara snygga att titta på, bli smycken för modemedvetna kvinnor och män.
Du kan se en liten videofilm på engelska, 3 minuter lång, med bilder på hörapparater från anno dazumal och med nya designade för alla med hörselproblem som både vill höra och se snygga ut. Klicka på länken uppe i högra kolumnen med texten " See examples of hearing aids old and new ".
Många ungdomar har redan fått sämre hörsel och man räknar med att hörselskador kommer att bli ett mycket stort hälsoproblem framöver. Redan idag omsätts inom EU hörapparater för ca 45 miljarder kronor.
Källa: BBC News
2005-07-24
Fiffiga prylar!
Webbplatsen Prylfeber har en outsinlig mängd med nya smarta prylar blandat med helgalna, totalt onödiga. Jag har gjort ett litet urval och hänvisar dig till informationen i länken, där man oftast också kan se en förklarande bild.
Dagens tidning på en papperstunn skärm - så vill jag gärna läsa tidningen, när jag är bortrest!
Varför inte en liten ficklampa på örat när händerna på nattpromenaden håller i väskor, käpp, kanske också hundkopplet!
Använd mobiltelefonen som en Walkie-Talkie med Vodafones Push to Talk.
Bli din egen doktor och håll koll på blodtrycket med Citizens "Personal Doctor" , blodtrycksmätaren som kan kopplas via USB-porten till datorn.
Talande vinflaska - Idén går ut på att ett chip fästs under vinflaskans etikett. Med hjälp av en apparat, stor som ett cigarettpaket, kan sedan kunden få informationen på chippet uppläst för sig. Aldrig fel vin i glaset! Översättning till svenska bör inte medföra några problem.
Portabel solfångare till bärbara datorn på landet eller på sjön, där ström saknas.
TV via datorn. 366.000 svenska hushåll har idag tillgång till IPTV. 70% av Telia Soneras ADSL-kunder kommer att få tillgång till IPTV före årets slut.
Nästan "flatrate" med Telia - Om Telias nya prissättning med 70 kronor/månad + öppningsavgift. Priset inkluderar även telefonsamtal till Telias mobilabonnenter.
Programmerbar matskål för husdjuret. När man börjar bli disträ och inte minns om käraste vännen fick lunch idag eller om det var igår eller....
Skräm bort tjuven! Lägg bara in AudioGuards CD-skiva med familjeljud i ljudanläggningen, när du reser bort!
Tips: Norska Teknoisme
Google Video - nu med rörliga bilder. Vad blir nästa steg i utvecklingen?
Tips: Norska Teknoisme
Dagens tidning på en papperstunn skärm - så vill jag gärna läsa tidningen, när jag är bortrest!
Varför inte en liten ficklampa på örat när händerna på nattpromenaden håller i väskor, käpp, kanske också hundkopplet!
Använd mobiltelefonen som en Walkie-Talkie med Vodafones Push to Talk.
Bli din egen doktor och håll koll på blodtrycket med Citizens "Personal Doctor" , blodtrycksmätaren som kan kopplas via USB-porten till datorn.
Talande vinflaska - Idén går ut på att ett chip fästs under vinflaskans etikett. Med hjälp av en apparat, stor som ett cigarettpaket, kan sedan kunden få informationen på chippet uppläst för sig. Aldrig fel vin i glaset! Översättning till svenska bör inte medföra några problem.
Portabel solfångare till bärbara datorn på landet eller på sjön, där ström saknas.
TV via datorn. 366.000 svenska hushåll har idag tillgång till IPTV. 70% av Telia Soneras ADSL-kunder kommer att få tillgång till IPTV före årets slut.
Nästan "flatrate" med Telia - Om Telias nya prissättning med 70 kronor/månad + öppningsavgift. Priset inkluderar även telefonsamtal till Telias mobilabonnenter.
Programmerbar matskål för husdjuret. När man börjar bli disträ och inte minns om käraste vännen fick lunch idag eller om det var igår eller....
Skräm bort tjuven! Lägg bara in AudioGuards CD-skiva med familjeljud i ljudanläggningen, när du reser bort!
Tips: Norska Teknoisme
Google Video - nu med rörliga bilder. Vad blir nästa steg i utvecklingen?
Tips: Norska Teknoisme
2005-07-23
Om brevkorrespondens och bloggar
Jag hittade den här bloggen som en ung, politiskt engagerad tjej skriver - Marie Wickberg. Jag fastnade för hennes intervju med en äldre pensionär:
Föreställ er känslan av att ha en politisk diskussion med en människa som var pensionär när du föddes, någon som upplevt två världskrig, som sett regimer uppstå och falla och som har upplevt införandet av kvinnlig rösträtt! Kvinnan som satt mitt emot mig var bekant med Karin Söder, Sveriges första kvinnliga utrikesminister och hon berättade om tiden då Selma Lagerlöf satt i Östra Ämterviks fullmäktige." - Hon sa inte mycket, men när hon sa något då lyssnade karlarna... "
Ja, vad kan inte bloggar berätta om funderingar hos dagens unga! Selma Lagerlöf skrev tusentals brev till sin älskade Sophie Elkan och på så sätt kan vi ta del av hur kvinnorna umgicks för cirka 100 år sedan, hur de tänkte och hur de levde tillsammans. Kvinnoöverskottet i Sverige var då väldigt stort på grund av bl a utvandringen under senare delen av 1800-talet. Selma och Sophie hittade varandra i en mycket konstruktiv men också delvis destruktiv författargemenskap. Därom vittnar hela deras brevkorrespondens, rik på känslor, ömsesidigt stöd och författarambitioner.
Eva Helen Ulvros har skrivit en intressant bok - Sophie Elkan Hennes liv och vänskapen med Selma Lagerlöf - utgiven av Historiska Media 2001 som pocketbok. Boken nominerades till Augustpriset år 2001.
Så här presenterar Bokus boken:
Idag är det få som känner till att Sophie Elkan var en hyllad författare i sekelskiftets Sverige, av många ansedd som en förnyare av den historiska romankonsten. Denna högborgerliga kvinna av judisk börd rörde sig hemtamt i den svenska kulturelitens finaste kretsar, samtidigt som hon hade ett brinnande politiskt intresse och ett lidelsefullt engagemang för kvinnosaken. I Sophies umgängeskrets fanns så skilda personligheter som Ellen Key, Georg Brandes och Verner von Heidenstam.
Eva Helen Ulvros har tagit del av den rika brevsamling som Sophie efterlämnade, där många brev tidigare endast lästs av den ursprungliga mottagaren. Resultatet är ett lyhört närmande till en person fylld av energi och livsglädje men också av ångest och oro. I biografin träder en målmedveten kvinna fram, vars främsta identitet var den som yrkeskvinna och historiker.
eBoklagret Omnibus ger gratis ut sju av Sophie Elkans böcker som eböcker. Göteborgs Stadsteater har dramatiserat korrespondensen i pjäsen Selma och Sophie som spelats under våren. Selma, Valborg and Sophie - a domestic triangle. I den här korta presentationen finns en fin oljemålning av Selma Lagerlöf.
Selmas berättelse om vännerna på Nääs Selma Lagerlöf tillbringade mer än 20 somrar på Nääs tillsammans med väninnan Sophie Elkan, August Abrahamsons systerdotter. Sophie och Selma bodde i södra flygeln. Där finns numera ett Selmarum att boka för övernattning, populärt bland brudpar. hämtat från Kulturliv i Västra Götaland.
Föreställ er känslan av att ha en politisk diskussion med en människa som var pensionär när du föddes, någon som upplevt två världskrig, som sett regimer uppstå och falla och som har upplevt införandet av kvinnlig rösträtt! Kvinnan som satt mitt emot mig var bekant med Karin Söder, Sveriges första kvinnliga utrikesminister och hon berättade om tiden då Selma Lagerlöf satt i Östra Ämterviks fullmäktige." - Hon sa inte mycket, men när hon sa något då lyssnade karlarna... "
Ja, vad kan inte bloggar berätta om funderingar hos dagens unga! Selma Lagerlöf skrev tusentals brev till sin älskade Sophie Elkan och på så sätt kan vi ta del av hur kvinnorna umgicks för cirka 100 år sedan, hur de tänkte och hur de levde tillsammans. Kvinnoöverskottet i Sverige var då väldigt stort på grund av bl a utvandringen under senare delen av 1800-talet. Selma och Sophie hittade varandra i en mycket konstruktiv men också delvis destruktiv författargemenskap. Därom vittnar hela deras brevkorrespondens, rik på känslor, ömsesidigt stöd och författarambitioner.
Eva Helen Ulvros har skrivit en intressant bok - Sophie Elkan Hennes liv och vänskapen med Selma Lagerlöf - utgiven av Historiska Media 2001 som pocketbok. Boken nominerades till Augustpriset år 2001.
Så här presenterar Bokus boken:
Idag är det få som känner till att Sophie Elkan var en hyllad författare i sekelskiftets Sverige, av många ansedd som en förnyare av den historiska romankonsten. Denna högborgerliga kvinna av judisk börd rörde sig hemtamt i den svenska kulturelitens finaste kretsar, samtidigt som hon hade ett brinnande politiskt intresse och ett lidelsefullt engagemang för kvinnosaken. I Sophies umgängeskrets fanns så skilda personligheter som Ellen Key, Georg Brandes och Verner von Heidenstam.
Eva Helen Ulvros har tagit del av den rika brevsamling som Sophie efterlämnade, där många brev tidigare endast lästs av den ursprungliga mottagaren. Resultatet är ett lyhört närmande till en person fylld av energi och livsglädje men också av ångest och oro. I biografin träder en målmedveten kvinna fram, vars främsta identitet var den som yrkeskvinna och historiker.
eBoklagret Omnibus ger gratis ut sju av Sophie Elkans böcker som eböcker. Göteborgs Stadsteater har dramatiserat korrespondensen i pjäsen Selma och Sophie som spelats under våren. Selma, Valborg and Sophie - a domestic triangle. I den här korta presentationen finns en fin oljemålning av Selma Lagerlöf.
Selmas berättelse om vännerna på Nääs Selma Lagerlöf tillbringade mer än 20 somrar på Nääs tillsammans med väninnan Sophie Elkan, August Abrahamsons systerdotter. Sophie och Selma bodde i södra flygeln. Där finns numera ett Selmarum att boka för övernattning, populärt bland brudpar. hämtat från Kulturliv i Västra Götaland.
2005-07-21
Upptäck kortkommandona!
Jag tittade in hos norska SeniorNett och fann där en trevlig artikel, som uppmuntrar seniorer med värkande fingrar och med åldern försämrad koordinationsförmåga att använda de alldeles utmärkta kortkommandona som finns till alla datorprogram.
Jag använder dem alltid för de är så mycket snabbare än att använda musen. Med musen måste man hitta rätt i menyerna och får inte missa det alternativ som man vill använda.
Det intressanta med den här artikeln är att den har fått 198 kommentarer, när jag nu läser den 21 juli 2005. Det är ovanligt många kommentarer och betyder antagligen att artikeln har engagerat många läsare. Läs själv - och ta reda på varför!!
Användbara kortkommandon
Det är inte många kortkommandon som man behöver använda sig av dagligen. De viktigaste lär man sig fort efter litet övning. Och man blir en väldigt mycket snabbare datoranvändare.
Pröva följande kortkommandon (skriv gärna ut dem och lägg bredvid datorn):
Ctrl-S Spara - spara ofta så att du inte förlorar det du har skrivit
Ctrl-O Öppna ett dokument som finns på hårddisken - välj vilket!
Ctrl-C Ta kopia på det markerade
Ctrl-V Klistra in kopian
Ctrl-Z Ångra det nu nyss har gjort
Ctrl-P Skriv ut dokumentet - välj eventuellt hur du vill ha utskriften
Ctrl-W Stäng öppet fönster
Med de här sju tangentbordskommandona kommer man mycket långt och blir en väldigt mycket snabbare datoranvändare. Det är värt att pröva! Lycka till!
Bild: Copyright©Gerd Rissler
2005-07-18
Nelson Mandela fyller 87 år
BBC News gratulerar med ett bildspel med ljud (på engelska) på 3,5 minuter med återblickar på hans liv och kamp mot apartheid.
Hemsidan hos Nelson Mandela Organisationen Living the Legacy ( ung. Livsuppgiften ) innehåller bland annat hans tal (krävs registrering) och information om hur hans födelsedag firas i Syd-Afrika under perioden 11 - 23 juli 2005.
Organisationen verkar för hans idéer om konfliktlösning, bekämpning av fattigdom och ohälsa enligt uppdraget:
"In its commitment to conflict resolution, to the removal of poverty as well as improving the health of the public, especially in regard to terminal diseases, the Foundation has joined those organisations that bring hope to many people in our country and possibly beyond our borders".
Nelson Mandela
Bildkälla: Nelson Mandela Foundation
Hemsidan hos Nelson Mandela Organisationen Living the Legacy ( ung. Livsuppgiften ) innehåller bland annat hans tal (krävs registrering) och information om hur hans födelsedag firas i Syd-Afrika under perioden 11 - 23 juli 2005.
Organisationen verkar för hans idéer om konfliktlösning, bekämpning av fattigdom och ohälsa enligt uppdraget:
"In its commitment to conflict resolution, to the removal of poverty as well as improving the health of the public, especially in regard to terminal diseases, the Foundation has joined those organisations that bring hope to many people in our country and possibly beyond our borders".
Nelson Mandela
Bildkälla: Nelson Mandela Foundation
2005-07-16
Importera CD- och DVD-skivor själv!
Lars Olofsson tipsar om hur man kan direktimportera CD-skivor och slippa prishöjningen från och med juli 2005.
Importera själv! Om man nu inte tycker detta är rättvist kan man utnyttja sin rätt att som EU-medborgare handla fritt över nationsgränserna. Eftersom privatimport inte är avgiftspliktigt sparar man dessutom ganska stora pengar på att importera själv. Min favoritbutik ärWeSellCD i Tyskland som levererar på ett par dagar. De lägger på svensk moms och skickar skivorna med vanligt postförskott. Lagligt, korrekt, och billigt.
Läs hela artikeln!
Importera själv! Om man nu inte tycker detta är rättvist kan man utnyttja sin rätt att som EU-medborgare handla fritt över nationsgränserna. Eftersom privatimport inte är avgiftspliktigt sparar man dessutom ganska stora pengar på att importera själv. Min favoritbutik ärWeSellCD i Tyskland som levererar på ett par dagar. De lägger på svensk moms och skickar skivorna med vanligt postförskott. Lagligt, korrekt, och billigt.
Läs hela artikeln!
Dölj teknikprylarna i vardagsrummet!
När det inte längre är status att ha TV, inte ens med stora LCD-skärmar, finns det företag som hjälper oss att gömma prylarna.
Vad sägs om att t ex låta Mona Lisa dölja den mörka TV-skärmen när den inte används? Det är norska Teknoisme som har nosat upp det här amerikanska företaget Autons produktportfölj. De verkar inte ha påverkats av Skandinavisk design så att det stör.
Vad sägs om att t ex låta Mona Lisa dölja den mörka TV-skärmen när den inte används? Det är norska Teknoisme som har nosat upp det här amerikanska företaget Autons produktportfölj. De verkar inte ha påverkats av Skandinavisk design så att det stör.
2005-07-15
Mobilen är det bästa utvecklingsstödet!
- Det finns en underbar skönhet i just en mobiltelefon! Vi skall inte tro att bara för att västvärlden använder internet, det är det bästa för oss också. Det säger Iqbal Quadir, telefonentreprenör i Bangladesh som nu talar på en konferens i Oxford i dagarna. Sedan 12 år tillbaka har han med sitt telefonföretag fått 3,5 miljoner mobilabonnenter. Bangladesh är det land som har det lägsta antalet telefoner i hela Sydostasien. Han är mycket kritisk till västvärldens u-hjälp. Han menar att tredje världens utveckling måste ske "genom befolkningen, av befolkningen och för befolkningen". Och han har blivit sannspådd genom resultaten av sina egna idéer.
- Teknologier som mobiltelefoner gör människor starka genom att de kan kommunicera med varandra, säger han också.
Vem minns inte Nokias kraftfulla reklam - Nokia - Connecting people!
(Nokia kopplar ihop människor!)
I byarna i Bangladesh förses vissa kvinnor med mobiltelefoner, en jämställdhetshandling. Det förändrar helt maktförhållandena. De här kvinnorna blir via mobilen länkar mellan byborna och sjukhusen och länkar till släktingar på andra orter eller utomlands. Det omvälvande med mobiltelefonen är att den ger röst till människorna i byarna och i städerna, inte till de som alltid tidigare haft ordet, dvs myndighetspersoner.
Nu arbetar Iqbal Quadir för att byarna skall få elverk med småskalig teknik.
- Med elektricitet i byarna skapas jobb. Bristen på elektricitet är halva problemet, säger Iqbal Quadir.
Ni minns kanske den lilla datorn PCtvt som nu testas ut i Indien sedan början av år 2005. En mobil/dator/TV/DVD-spelare som är mycket billig och enkel att använda för alla som inte haft förmånen att gå i skola och lära sig läsa. Programvaran till PCtvtn är fri källkod och alltså tillgänglig gratis för alla att använda och modifiera. Skypes IP-telefoni används i PCtvt.
Vår värld kan ta tekniken till hjälp, så att många länder kan hoppa över flera av de utvecklingsled som vi själva varit med om. Men det krävs eldsjälar för att genomföra detta! Som Iqbal Quadir i Bangladesh!
Via BBC News. Bildkälla: Newsimages BBC News
- Teknologier som mobiltelefoner gör människor starka genom att de kan kommunicera med varandra, säger han också.
Vem minns inte Nokias kraftfulla reklam - Nokia - Connecting people!
(Nokia kopplar ihop människor!)
I byarna i Bangladesh förses vissa kvinnor med mobiltelefoner, en jämställdhetshandling. Det förändrar helt maktförhållandena. De här kvinnorna blir via mobilen länkar mellan byborna och sjukhusen och länkar till släktingar på andra orter eller utomlands. Det omvälvande med mobiltelefonen är att den ger röst till människorna i byarna och i städerna, inte till de som alltid tidigare haft ordet, dvs myndighetspersoner.
Nu arbetar Iqbal Quadir för att byarna skall få elverk med småskalig teknik.
- Med elektricitet i byarna skapas jobb. Bristen på elektricitet är halva problemet, säger Iqbal Quadir.
Ni minns kanske den lilla datorn PCtvt som nu testas ut i Indien sedan början av år 2005. En mobil/dator/TV/DVD-spelare som är mycket billig och enkel att använda för alla som inte haft förmånen att gå i skola och lära sig läsa. Programvaran till PCtvtn är fri källkod och alltså tillgänglig gratis för alla att använda och modifiera. Skypes IP-telefoni används i PCtvt.
Vår värld kan ta tekniken till hjälp, så att många länder kan hoppa över flera av de utvecklingsled som vi själva varit med om. Men det krävs eldsjälar för att genomföra detta! Som Iqbal Quadir i Bangladesh!
Via BBC News. Bildkälla: Newsimages BBC News
2005-07-11
Ett nytt Sverige?
Öppna System är en tidskrift som ges ut av Statskontoret. Det andra numret för året kom ut i början av juli och kan laddas ner gratis från webben som pdf-fil. Här finns många läsvärda artiklar.
- Läs om hur många som deklarerade elektroniskt i år - på olika sätt!
- Gratisprogram med fri källkod finns nu snart i var mans dator. Ett exempel ärOpenOffice som är en gratis konkurrent till Microsofts Officesvit. Det finns utbildningsprogram till OpenOffice (på engelska, tipsat av Frihetens Vingar). I Norge går man i stor utsträckning över till program med fri källkod. Vilka är nackdelarna?
- Få känner till 24-timmarsmyndigheten - men många använder den i praktiken. Det fann II-Stiftelsen i en undersökning nyligen. Vad vet du om 24-timmarsmyndigheten?
- Regeringen måste bli bättre på målstyrning av myndigheterna om samordningen inom 24-timmarsmyndigheten skall fungera! "De gamla förvaltningsmodellerna räcker inte till!" menar avgående GD Knut Rexed, Statskontoret. Läs mer!
- Läs också om konferensen Offentlig@rummet som gick av stapeln nyligen.
- Läs om hur många som deklarerade elektroniskt i år - på olika sätt!
- Gratisprogram med fri källkod finns nu snart i var mans dator. Ett exempel ärOpenOffice som är en gratis konkurrent till Microsofts Officesvit. Det finns utbildningsprogram till OpenOffice (på engelska, tipsat av Frihetens Vingar). I Norge går man i stor utsträckning över till program med fri källkod. Vilka är nackdelarna?
- Få känner till 24-timmarsmyndigheten - men många använder den i praktiken. Det fann II-Stiftelsen i en undersökning nyligen. Vad vet du om 24-timmarsmyndigheten?
- Regeringen måste bli bättre på målstyrning av myndigheterna om samordningen inom 24-timmarsmyndigheten skall fungera! "De gamla förvaltningsmodellerna räcker inte till!" menar avgående GD Knut Rexed, Statskontoret. Läs mer!
- Läs också om konferensen Offentlig@rummet som gick av stapeln nyligen.
2005-07-10
Kameran som fotograferar i mörker!
Olympus har utvecklat en teknik för digitalkameror som gör dagsljus och blixtar överflödiga. Hemligheten är en extra ljuskänslig CCD, den krets som omvandlar ljus till en digital bild. Den första kameran som använder tekniken landar i butikerna under juli.
Kameran heter Olympus Mju Digital 800. Upplösningen är 8 miljoner bildpunkter och den kostar 4 195 kronor. Det kommer fler kameramodeller med Bright Capture senare under året från Olympus.
via PC för Alla
Kameran heter Olympus Mju Digital 800. Upplösningen är 8 miljoner bildpunkter och den kostar 4 195 kronor. Det kommer fler kameramodeller med Bright Capture senare under året från Olympus.
via PC för Alla
2005-07-06
Bröllopet som guldkanten på tillvaron
Det är bröllopstider! Våra seder och traditioner förändras. På 1800-talet var bröllopet en kollektiv fest. Bruden använde ofta tidigare brudars klänning. Nu är bröllopet parets, kanske den lilla familjens, individuella projekt, där drömmar och ideal kan förverkligas.
Ett bröllop kan genomföras på många olika sätt, men ofta finner man gemensamma drag. Vad är det som påverkar hur ett bröllop slutligen blir? Hur skapar par sina bröllop idag? Det är vad Eva Knuts, forskare i etnologi vid Göteborgs universitet, undersöker just nu. Kunskapskanalen har gjort en 7 minuter lång videofilm om hennes forskning.
Det vore intressant om många seniorer vill berätta minnen från det egna bröllopet eller minnen från bröllopsfester, när ni var barn! Lägg gärna in berättelsen genom att klicka på Kommentarlänken (Comment)!
Källa: Vetenskapslandet
Ett bröllop kan genomföras på många olika sätt, men ofta finner man gemensamma drag. Vad är det som påverkar hur ett bröllop slutligen blir? Hur skapar par sina bröllop idag? Det är vad Eva Knuts, forskare i etnologi vid Göteborgs universitet, undersöker just nu. Kunskapskanalen har gjort en 7 minuter lång videofilm om hennes forskning.
Det vore intressant om många seniorer vill berätta minnen från det egna bröllopet eller minnen från bröllopsfester, när ni var barn! Lägg gärna in berättelsen genom att klicka på Kommentarlänken (Comment)!
Källa: Vetenskapslandet
2005-07-04
Politiken som inte finns
Lars Ilshammar, historiker, är i dagarna aktuell med den nya boken Error 404 tillsammans med författaren Ola Larsmo, där de tar upp några av de stora framtidsfrågorna som den digitala revolutionen för med sig.
Du kan följa en mycket intressant diskussion med Pontus hos Post- och Telestyrelsen som Lars Ilshammar för. Jag rekommenderar läsarna att själva ta del av konversationen genom att klicka på länken.
Du kan följa en mycket intressant diskussion med Pontus hos Post- och Telestyrelsen som Lars Ilshammar för. Jag rekommenderar läsarna att själva ta del av konversationen genom att klicka på länken.
Livet idag i en by i Tanzania
Ett bildspel från BBC News berättar om en ung mammas liv i Tanzania inför G8-mötet.
"Om G8-ledarna kunde se hur tuffa våra liv är, så kanske det kunde hjälpa dem i deras beslutsfattande." Det säger Joyce Mbwilo, 30-årig fembarnsmamma. Sedan 10-årsåldern har hon genomfört en tio timmars nattvandring efter vatten - varje natt och kommit hem utmattad vid 10-tiden på morgonen. Varje år gick Joyce och hennes vänner sammanlagt 800 mil nattetid för att hämta vatten till mat och tvätt för sina familjer.
Hennes barn kommer inte kunna gå i mer än grundskola. Familjen har inte råd. Tillsammans med sin man Dickson har de ett jordbruk och är tyvärr beroende av uppköpare som suger ut dem.
Förra året misslyckades majsskörden på grund av torka. "Investerare" fick dem att satsa på paprikor i stället, men ville sedan inte köpa skörden - den ansågs inte vara tillräckligt bra. Så tufft är livet i Tanzania!
Bilder: Caroline Irby/Tearfund
"Om G8-ledarna kunde se hur tuffa våra liv är, så kanske det kunde hjälpa dem i deras beslutsfattande." Det säger Joyce Mbwilo, 30-årig fembarnsmamma. Sedan 10-årsåldern har hon genomfört en tio timmars nattvandring efter vatten - varje natt och kommit hem utmattad vid 10-tiden på morgonen. Varje år gick Joyce och hennes vänner sammanlagt 800 mil nattetid för att hämta vatten till mat och tvätt för sina familjer.
Hennes barn kommer inte kunna gå i mer än grundskola. Familjen har inte råd. Tillsammans med sin man Dickson har de ett jordbruk och är tyvärr beroende av uppköpare som suger ut dem.
Förra året misslyckades majsskörden på grund av torka. "Investerare" fick dem att satsa på paprikor i stället, men ville sedan inte köpa skörden - den ansågs inte vara tillräckligt bra. Så tufft är livet i Tanzania!
Bilder: Caroline Irby/Tearfund
2005-07-01
Mycket gratisläsning hos Computer Sweden
Computer Sweden har laddat för sommarläsning hela juli. Du kan gratis ladda ner hela julitidningen som pdf-fil. Flera artiklar handlar om besvikelsen över IT-proppen - Ynkligt, Messing! som är huvudartikel och naturligtvis handlar om IT-proppen.
Där finns också 19 sidor sommardeckare av Åsa Schwatz "Och fjättra Lilith i kedjor" med fortsättning i några senare nummer, när Computer Sweden återkommer i augusti.
Du kan också välja att bara läsa de artiklar som intresserar dig. Här får du ett smakprov och jag har klippt in ingresserna från CS.
Snål och blek it-propp Regeringens och samarbetspartiernas it-proposition innehåller främst övergripande strategier. Den enda pengasumma som nämns är 30 miljoner kronor som under fem år ska användas för kompetensutveckling inom it för små och medelstora företag. Många kritiska röster höjs mot de luddiga målen.
"Menar regeringen allvar?" IT-Företagens vd Ylva Hambreus Björling är besviken och bekymrad över det regeringen har presenterat kring it-propositionen. I en debattartikel skriver hon att den verkar innehållslös och hon saknar kraftfulla initiativ för att skapa tillväxt med hjälp av it.
Regeringens it-politik obegriplig Regeringen negligerar it:s betydelse för effektivisering av den offentliga sektorn och tillväxt för Sveriges ekonomi. Den kritiska salvan avlossas av författaren Ola Larsmo och historikern Lars Ilshammar, som skrivit en ny bok om it-Sverige med titeln Error 404 - Utflykter i glömskans landskap.
Nytt tänkande krävs i it-politiken "Vid förra it-proppen låg fokus på att höja kompetens, tillgänglighet och tillit till it. Nu står regeringen inför en utmaning där it kan revolutionera alla politikområden", hävdar nationalekonomen Kurt Lundgren.
Stöd hem-pc-grupper! I diskussionen om stöd till hem-pc kan man inte bara mäta kvantiteter, utan också se på fördelningar. "Följ Demokratigruppens råd", skriver SeniorNet Swedens tidigare ordförande Thomas Ohlin i ett debattinlägg.
Ingen ökning av internetanvändare Ökningen av andelen privatpersoner med tillgång till internet i hemmet har stannat upp. Svenska hushåll som skaffar bredband är de som haft uppringt modem. PTS ser allvarligt på trenden.
Bredbands-tv redan omodernt Bredbands-tv över koppar är inte rustat för framtidens krav. Hdtv i stor skala är omöjligt, och video-on-demand kostar skjortan. Tjänsterna måste uppgraderas för att hänga med.
Stora risker med nya upphovsrättslagen Den 1 juli 2005 träder den nya upphovsrättslagen i kraft. - Reglerna kring kopieringsskydd kan skapa konflikter mellan jättar i branschen och låsa in användare, hävdar Daniel Westman, forskare i rättsinformatik vid Stockholms universitet. Microsoft håller inte med.
Virtuella samhällen är ungdomars verklighet Tekniken har öppnat dörren till ett samhälle där bara fantasin sätter gränser. Och de som tydligast utnyttjar detta är ungdomarna. Många har i dag hela sitt sociala umgänge online och det är där de lever sina liv.
Guldmusen kommer att delas ut i september, till bl a Årets svenska IT-främjare. PRO är med här och tävlar med sin uppskattade utbildning i mobiltelefoni - Mobilär.
Läs också Dataföreningens debattartikel på sid 28 i pdf-versionen av Computer Sweden 1 juli 2005 "Vad är IT-politik? Från rationalisering till nyskapande - varför politiker bör intressera sig för IT".
Där finns också 19 sidor sommardeckare av Åsa Schwatz "Och fjättra Lilith i kedjor" med fortsättning i några senare nummer, när Computer Sweden återkommer i augusti.
Du kan också välja att bara läsa de artiklar som intresserar dig. Här får du ett smakprov och jag har klippt in ingresserna från CS.
Snål och blek it-propp Regeringens och samarbetspartiernas it-proposition innehåller främst övergripande strategier. Den enda pengasumma som nämns är 30 miljoner kronor som under fem år ska användas för kompetensutveckling inom it för små och medelstora företag. Många kritiska röster höjs mot de luddiga målen.
"Menar regeringen allvar?" IT-Företagens vd Ylva Hambreus Björling är besviken och bekymrad över det regeringen har presenterat kring it-propositionen. I en debattartikel skriver hon att den verkar innehållslös och hon saknar kraftfulla initiativ för att skapa tillväxt med hjälp av it.
Regeringens it-politik obegriplig Regeringen negligerar it:s betydelse för effektivisering av den offentliga sektorn och tillväxt för Sveriges ekonomi. Den kritiska salvan avlossas av författaren Ola Larsmo och historikern Lars Ilshammar, som skrivit en ny bok om it-Sverige med titeln Error 404 - Utflykter i glömskans landskap.
Nytt tänkande krävs i it-politiken "Vid förra it-proppen låg fokus på att höja kompetens, tillgänglighet och tillit till it. Nu står regeringen inför en utmaning där it kan revolutionera alla politikområden", hävdar nationalekonomen Kurt Lundgren.
Stöd hem-pc-grupper! I diskussionen om stöd till hem-pc kan man inte bara mäta kvantiteter, utan också se på fördelningar. "Följ Demokratigruppens råd", skriver SeniorNet Swedens tidigare ordförande Thomas Ohlin i ett debattinlägg.
Ingen ökning av internetanvändare Ökningen av andelen privatpersoner med tillgång till internet i hemmet har stannat upp. Svenska hushåll som skaffar bredband är de som haft uppringt modem. PTS ser allvarligt på trenden.
Bredbands-tv redan omodernt Bredbands-tv över koppar är inte rustat för framtidens krav. Hdtv i stor skala är omöjligt, och video-on-demand kostar skjortan. Tjänsterna måste uppgraderas för att hänga med.
Stora risker med nya upphovsrättslagen Den 1 juli 2005 träder den nya upphovsrättslagen i kraft. - Reglerna kring kopieringsskydd kan skapa konflikter mellan jättar i branschen och låsa in användare, hävdar Daniel Westman, forskare i rättsinformatik vid Stockholms universitet. Microsoft håller inte med.
Virtuella samhällen är ungdomars verklighet Tekniken har öppnat dörren till ett samhälle där bara fantasin sätter gränser. Och de som tydligast utnyttjar detta är ungdomarna. Många har i dag hela sitt sociala umgänge online och det är där de lever sina liv.
Guldmusen kommer att delas ut i september, till bl a Årets svenska IT-främjare. PRO är med här och tävlar med sin uppskattade utbildning i mobiltelefoni - Mobilär.
Läs också Dataföreningens debattartikel på sid 28 i pdf-versionen av Computer Sweden 1 juli 2005 "Vad är IT-politik? Från rationalisering till nyskapande - varför politiker bör intressera sig för IT".