2004-07-31
Allt om Mat på nätet
Tidningen Allt om Mat kan inspirera även den som inte prenumererar på tidskriften. Ofta ger ju själva namnet på receptet tillräckligt mycket för att sätta den egna fantasin i rörelse.
Nu kan även du som inte är prenumerant gå in och leta i vår databas med över 2000 recept.
Under knappen RECEPT hittar du allt från bakat och godsaker till hela festrätter. Du får upp bild och beskrivning när du söker. Vill du sedan se hela receptet kostar det dig tre kronor som du betalar på ett enkelt sätt genom att ringa ett telefonnummer och knappa in en kod.
Nu kan även du som inte är prenumerant gå in och leta i vår databas med över 2000 recept.
Under knappen RECEPT hittar du allt från bakat och godsaker till hela festrätter. Du får upp bild och beskrivning när du söker. Vill du sedan se hela receptet kostar det dig tre kronor som du betalar på ett enkelt sätt genom att ringa ett telefonnummer och knappa in en kod.
Flygbiljetter - reguljärflyg
Själv har jag bokat biljetter flera gånger på Internet via Seat24. Det har fungerat perfekt. Seat24 är en bokningstjänst som letar igenom alla flygbolags system och ger dig flera olika alternativ att välja mellan. Seat24 letar reda på de billigaste alternativen åt dig. Men bara på vad jag definierar som riktiga bolag, seriösa bolag som tillåter fackföreningar och som uppfyller säkerhetsföreskrifterna. Inte sådana där bolag som RyanAir som flyger från flygplatser utan sedvanlig säkerhetskontroll.
Det går nämligen att flyga väldigt billigt om man bokar resan i god tid och är beredd på att flyga i två steg, till exempel om du ska till München kan du byta i Frankfürt.
(viaChadie NU)
Det går nämligen att flyga väldigt billigt om man bokar resan i god tid och är beredd på att flyga i två steg, till exempel om du ska till München kan du byta i Frankfürt.
(viaChadie NU)
2004-07-30
Glaskonst på Röhsska museet
I sommar arrangerar Röhsska museet en utställning med två av våra mest namnkunniga glasformgivare; Ulrica Hydman-Vallien och Bertil Vallien, båda verksamma vid Åfors glasbruk.
Bertil Vallien visar endast unika objekt, bland annat båtar och huvuden i sandgjutet glas (fotot).
Utställningen invigdes av kulturminister Marita Ulvskog lördagen den 19 juni och pågår till och med den 10 oktober 2004.
Tips via zenior.net
Guider hos Sverigesurfen
Här finns massor med guider som innehåller länksamlingar. Vad sägs om Djur- och naturguiden, Friluftsguide, Fotoguider, eller Vildmarksguide? Eller varför inte i stället Matguide eller Restaurangguide? Samhällsguide med alla viktiga samhällsadresser samlade, Kommunikationsguide, Kulturguide - ja, det är inte mycket som saknas.
Ta gärna en närmare titt på Kulturguiden - Svenskt Kulturarv arbetar för att öka intresset för historia och kulturarv.
När man använder Kulturarvskortet, som kostar 120 kronor och räcker fram till maj 2005, får man 50% rabatt på inträdet till många museer. I Stockholm är listan över ställen lång. Klicka på aktuellt landskap och se vad som gäller i din egen hemtrakt eller dit du styr kosan.
Ta gärna en närmare titt på Kulturguiden - Svenskt Kulturarv arbetar för att öka intresset för historia och kulturarv.
När man använder Kulturarvskortet, som kostar 120 kronor och räcker fram till maj 2005, får man 50% rabatt på inträdet till många museer. I Stockholm är listan över ställen lång. Klicka på aktuellt landskap och se vad som gäller i din egen hemtrakt eller dit du styr kosan.
2004-07-29
Grönlandsisen smälter i allt snabbare takt
Man hör hur isberget klyvs. Därefter ett dån när delarna kanar på isen och slutligen med ett oerhört brak faller ner i Atlanten och ljudet ger eko bland bergen. BBC News rapporterar om en resa med helikopter tillsammans med den danske geologiske forskaren Carl Boggild, som har satt upp 10 mätstationer, vilka automatiskt sänder data via satellit till Köpenhamn för studier av hur snabbt isen smälter.
Resultaten hittills är alarmerande. På sina håll sjunker nu isens yta med en hel meter per månad, tio gånger snabbare än för bara några år sedan.
Allt varmare luft spelar en stor roll, men forskarna uttalar sig försiktigt om klimatförändringarnas betydelse. Men ett är säkert - när stora isberg faller i vattnet allt oftare sker två saker - havsnivån ökar och tillskottet av färskvatten från snön kan störa strömmar i Atlanten, inklusive Golfströmmen.
Skogsbränder runt Medelhavet
Bilder från de pågående skogsbränderna i södra Spanien och Portugal, men bränder härjar också i norra Spanien och i södra Frankrike
Barack Obama - ny, lovande politiker
USA har fått en ny, ung Martin Luther King som kandiderar till senaten och han heter Barack Obama. Lyssna på hans imponerande 17 minuter långa tal på demokraternas nu pågående konvent. Amerikanare är ofta duktiga talare. Obama är lysande - han har karisma, intelligens och genuin förmåga att kommunicera. Lyssna med Real Audios gratisprogram.
Kremering på Bali
Kremering på Bali - Bildspel om 10 bilder
1. Balineser samlas till kremering för att fira att tvillingsystern till sista kungen Ubud har dött och att hennes själ skall förlösas.
2. Byggnadsställningarna tas bort från den nio våningar höga ställning som härbärgerar hennes döda kropp.
3. Och 180 män bär det 11 ton tunga tornet från det kungliga palatset till begravningsplatsen.
4. De kungliga barnbarnsbarnen förenar sig med processionen. Den kungliga familjen spelar inte längre någon roll i de dagliga aktiviteterna, men familjen har pengar och är inflytelserik.
5. När de har nått begravningsplatsen bärs kistan försiktigt nerför en brant ramp av bambupinnar...
6. ...och bärs sedan runt begravningsplatsen tre gånger för att förvirra alla närvarande demoner.
7. Den placeras sedan innanför en attrapp av en tjurkropp och antänds. Tjuren symboliserar själens resa mot frihet.
8. Öinvånarna kommer kanske aldrig att kunna se något liknande igen - efter sex veckors intensivt förberedelsearbete som lågorna förtär på bara några minuter.
9. Ceremonin drar till sig stora skaror med människor - tiotusentals.
10. Även den här hinduiske prästen som är överväldigad av sina känslor.
1. Balineser samlas till kremering för att fira att tvillingsystern till sista kungen Ubud har dött och att hennes själ skall förlösas.
2. Byggnadsställningarna tas bort från den nio våningar höga ställning som härbärgerar hennes döda kropp.
3. Och 180 män bär det 11 ton tunga tornet från det kungliga palatset till begravningsplatsen.
4. De kungliga barnbarnsbarnen förenar sig med processionen. Den kungliga familjen spelar inte längre någon roll i de dagliga aktiviteterna, men familjen har pengar och är inflytelserik.
5. När de har nått begravningsplatsen bärs kistan försiktigt nerför en brant ramp av bambupinnar...
6. ...och bärs sedan runt begravningsplatsen tre gånger för att förvirra alla närvarande demoner.
7. Den placeras sedan innanför en attrapp av en tjurkropp och antänds. Tjuren symboliserar själens resa mot frihet.
8. Öinvånarna kommer kanske aldrig att kunna se något liknande igen - efter sex veckors intensivt förberedelsearbete som lågorna förtär på bara några minuter.
9. Ceremonin drar till sig stora skaror med människor - tiotusentals.
10. Även den här hinduiske prästen som är överväldigad av sina känslor.
2004-07-26
Lyckan på kamelryggen
Marianne Ahrne är för mig intimt förknippad med kameler. Varthelst hon reser i världen söker hon möjligheten att rida och få kontakt med detta stolta djur, som dessutom kan sjunga. DN publicerade i april 2004 ett utdrag ur Marianne Ahrnes nya bok "Jag har hört kamelerna sjunga. En bok om Afrika" med titeln "Öknen är ett annat universum"
...Jag hade länge längtat efter att få följa en karavan - leva med tuaregerna i Ténéréöknens inre, gå och rida som de genom dagarnas brännande hetta, sova under stjärnorna i sanden, färdas på nytt mot brunnar. Men just som jag var nära att få min önskan uppfylld var jag också nära att ge upp.
Ingela Lind har recenserat boken och här ett kort utdrag ur recensionen, som inte var odelat positiv:
....Marianne Ahrne berättar så att det luktar. Hon är detaljerad och drastisk, blandar smått och stort på ett nyfiket sätt och driver resan framåt genom att erbjuda sig själv som en småklumpig ställföreträdare för läsaren. Den som agerar där vi bara funderar.....
Nu senast har Kerstin Gustafson skrivit om boken i nättidningen Café Crème med rubriken Personligt mästerverk om Afrika!
....Det är inte en roman och inte heller en dokumentär. Boken är snarare som en kombinerad resereportage och dagbok. Marianne Ahrne klarar konststycket att vara både objektiv och personlig. Hennes berättelser är ofta som intrycken genom en kameralins men samtidigt uttrycker hon det som gör henne glad, ledsen och arg.
.....Ur Marianne Ahrnes roman: Kameler är pratsamma djur. De kan frusta som hästar och råma som kor. De kan morra som hundar och väsa som katter. De kan muttra och mumla, bröla och gurgla, stöna och spotta. Men det som händer vid brunnen i Achegour trodde jag inte var möjligt. Jag får höra kamelerna sjunga.
Gratisdatorns dagar är här
Café Crème - ett kultur- och litteraturmagasin på nätet - har en artikel som kanske kan intressera SeniorNet-klubbar och enskilda SNS-medlemmar. Det går att komma över datorer billigt. Läs mer här om hur man gör!
....Som följd av detta översvämmas samhället i dag av datorer som utrangerats från företag och privata hem därför att de betraktas som elektronikskrot, hopplöst föråldrade maskiner som inte längre kan göra det jobb som krävs. Detta är en dom som inte sällan är felaktig. Det som kanske stoppar en dator från att köra den senaste och tyngsta versionen av ett visst välkänt amerikanskt operativsystem och även fungera som hemmabio och spelmaskin är inget som hindrar att datorn används med andra, mindre kapacitetskrävande mjukvaror för kontorsarbete, internetsurfning, e-post, bildbehandling och musikuppspelning....
....Tack vare teknikutvecklingen och tack vare mjukvaruutveckling med öppen källkod är det i dag bara att gå ut och hämta de delar som behövs. Bara samla ihop dem, hårdvarukomponenter och mjukvaror. En dator är i dag gratis.
....
Nåja, så enkelt är det kanske inte. Men mycket lär man sig på kuppen!
....Som följd av detta översvämmas samhället i dag av datorer som utrangerats från företag och privata hem därför att de betraktas som elektronikskrot, hopplöst föråldrade maskiner som inte längre kan göra det jobb som krävs. Detta är en dom som inte sällan är felaktig. Det som kanske stoppar en dator från att köra den senaste och tyngsta versionen av ett visst välkänt amerikanskt operativsystem och även fungera som hemmabio och spelmaskin är inget som hindrar att datorn används med andra, mindre kapacitetskrävande mjukvaror för kontorsarbete, internetsurfning, e-post, bildbehandling och musikuppspelning....
....Tack vare teknikutvecklingen och tack vare mjukvaruutveckling med öppen källkod är det i dag bara att gå ut och hämta de delar som behövs. Bara samla ihop dem, hårdvarukomponenter och mjukvaror. En dator är i dag gratis.
....
Nåja, så enkelt är det kanske inte. Men mycket lär man sig på kuppen!
Solfaktor - hitta obokad resa
Solfaktors hemsida är mer ändamålsenlig nu än när jag tittade in senast. Här kan man antingen söka direkt på det resmål som man har planerat att resa till.
Eller undersöka vilka resor som finns kvar osålda från sin egen avreseort och välja en resa i det prisintervall som man är beredd att betala för. Det finns t ex fortfarande 71.155 charterresor lediga i augusti 2004 från Arlanda. Sök på din egen avreseort. Det är smidigt och bekvämt.
Det är framför allt under sommarmånaderna som vi använder Internet för handling av diverse slag. Och december också till julen kan jag tänka mig. Men det stod det inte om i den nyaste statistiken.
Eller undersöka vilka resor som finns kvar osålda från sin egen avreseort och välja en resa i det prisintervall som man är beredd att betala för. Det finns t ex fortfarande 71.155 charterresor lediga i augusti 2004 från Arlanda. Sök på din egen avreseort. Det är smidigt och bekvämt.
Det är framför allt under sommarmånaderna som vi använder Internet för handling av diverse slag. Och december också till julen kan jag tänka mig. Men det stod det inte om i den nyaste statistiken.
Ingen diskriminering av äldre i Sverige
I en forskningsartikel till Senior2005 av historieprofessor Birgitta Odén i Lund kan vi läsa att "ålderismen", dvs att äldre människor i Sverige känner sig illa bemötta eller diskriminerade i det dagliga livet, inte får något stöd i någon av de undersökningar som gjorts på sistone.
När Senior 2005 presenterade sina planer för en förändrad framtida äldrepolitik var en av utgångspunkterna, att vår kultur utvecklat en åldersdiskriminerande attityd: äldres resurser utnyttjades inte, vare sig i samhällslivet eller i arbetslivet. Negativa bilder av ålderdomen dominerade. Gamla myter om åldrandet förstärkte negativa attityder och stereotypier som kan skada människors hälsa, självkänsla och oberoende (SOU 2002:293.53)....
....I SOM-institutets egna undersökningar är det svårt att finna belägg för en negativ attityd till äldre i totalbefolkningen: segregering finns naturligt nog med hänsyn till olikheten i tidsbudget och kultur men ingen marginalisering. Det enda som kunde tyda på en negativ uppfattning om äldre var motståndet mot att personer äldre än 65 år skulle inväljas i riksdagen. Men detta beror sannolikt inte på ålderism utan på traditionalism i valmanskåren....
....Senior 2005 vitsordar att enkätundersökningar bland äldre personer har inte givit något stöd för att äldre människor i Sverige känner sig illa bemötta eller diskriminerade i det dagliga livet (s. 79).....
Institutionen för Designvetenskaper på Lunds tekniska högskola presenterar nu sitt första forskningsprogram inom området Äldre och Design. Man kan läsa om frågeställningar som programmet Äldre och Design kommer att ägna sig åt. Satsningen är unik genom att området är angeläget och att forskningsgruppen har genuint tvärvetenskapliga kompetenser.
När Senior 2005 presenterade sina planer för en förändrad framtida äldrepolitik var en av utgångspunkterna, att vår kultur utvecklat en åldersdiskriminerande attityd: äldres resurser utnyttjades inte, vare sig i samhällslivet eller i arbetslivet. Negativa bilder av ålderdomen dominerade. Gamla myter om åldrandet förstärkte negativa attityder och stereotypier som kan skada människors hälsa, självkänsla och oberoende (SOU 2002:293.53)....
....I SOM-institutets egna undersökningar är det svårt att finna belägg för en negativ attityd till äldre i totalbefolkningen: segregering finns naturligt nog med hänsyn till olikheten i tidsbudget och kultur men ingen marginalisering. Det enda som kunde tyda på en negativ uppfattning om äldre var motståndet mot att personer äldre än 65 år skulle inväljas i riksdagen. Men detta beror sannolikt inte på ålderism utan på traditionalism i valmanskåren....
....Senior 2005 vitsordar att enkätundersökningar bland äldre personer har inte givit något stöd för att äldre människor i Sverige känner sig illa bemötta eller diskriminerade i det dagliga livet (s. 79).....
Institutionen för Designvetenskaper på Lunds tekniska högskola presenterar nu sitt första forskningsprogram inom området Äldre och Design. Man kan läsa om frågeställningar som programmet Äldre och Design kommer att ägna sig åt. Satsningen är unik genom att området är angeläget och att forskningsgruppen har genuint tvärvetenskapliga kompetenser.
2004-07-25
Mycket att uppskatta som svensk!
DN uppmärksammar att Newsweek - som för några år sedan utsåg Sverige till världens hetaste IT-land - idag ser andra företräden i Sverige. Kombinationen av hyfsad medelinkomst, hälsa, demokrati, miljömedvetenhet och ärlighet ligger till grund för utnämningen Bäst i världen uppslaget på förstasidan. Utbildning, social välfärd och små framgångsrika forskningsföretag inom bioteknik bidrar till att Sverige kommer högt på bedömningsskalan, där det är balansen, dvs helheten, som värderas.
Läs hela artikeln i Newsweek som har en intervju med Hans Wigzell, tidigare rektor vid Karolinska Institutet, som berättar om dagens småskaliga svenska bioteknikforskning.
Lästips för hängmattan
Om du ännu inte har bullat upp med en bunt böcker för sköna, lata sommardagar är kanske Bokmärkt ett bra tips. Helena Schaeder Söderberg skriver bokrecensioner så bra, att bokförlagen numera skickar gratisexemplar av nya böcker till henne för recension. Så här skriver hon själv:
"Välkommen till Bokmärkt! Med Bokmärkt vill jag tipsa, informera och inspirera. Här kan du hitta boktips i vitt skilda genrer. Jag försöker hålla mig uppdaterad och informera er om nyutkomna böcker och andra aktuella litterära händelser. Min förhoppning är att Bokmärkt inspirerar till mer läsning. Klicka HÄR för att bokmärka Bokmärkt!
Förutom recensioner och boktips finns här också en bred länksamling över författare, bokhandlare, bokklubbar, bokförlag och andra boksajter."
"Välkommen till Bokmärkt! Med Bokmärkt vill jag tipsa, informera och inspirera. Här kan du hitta boktips i vitt skilda genrer. Jag försöker hålla mig uppdaterad och informera er om nyutkomna böcker och andra aktuella litterära händelser. Min förhoppning är att Bokmärkt inspirerar till mer läsning. Klicka HÄR för att bokmärka Bokmärkt!
Förutom recensioner och boktips finns här också en bred länksamling över författare, bokhandlare, bokklubbar, bokförlag och andra boksajter."
2004-07-21
Digital konst - Alberto Bonells
Internet erbjuder fantastiska möjligheter för konstnärer att nå ut med sina verk till en global publik. Det gäller bara att hitta fram till deras hemsidor.
En digital konstnär med stor bredd är Alberto Bonells från Venezuela men bosatt i Sverige. Han experimenterar med digitala medier och varierar sig ständigt. Jämför gärna hans konst från olika årtal. Och njut av det som berör dig!
Hemtjänsten blir allt sämre
Bengt Westerbergs sommartal i Marstrand handlade i år om pensionärerna och äldrevården. Nu presenteras också en ny utredning i en debattartikel i DN av bl a Barbro Westerholm, SPFs ordförande, tidigare styrelsemedlem i SNS. Enkäten som ställdes till kommunernas biståndshandläggare, visar att hemtjänsten blir allt sämre.
....Stora neddragningar har skett i hemtjänsten. I var fjärde kommun erbjuds städning bara högst var tredje vecka. Hjälp att duscha kan det ofta bara bli en gång i veckan. Social samvaro i form av dagcentraler har försvunnit.....
....I över hälften av kommunerna (56 procent), svarar biståndshandläggarna att det kommer att bli resursbrist inom de närmaste tio åren.....
Men det finns alternativa organisatoriska lösningar som nu prövas på olika håll.
Försök i flera kommuner .... visar att rabatterade hushållstjänster, där kommunerna och den enskilde delar på kostnaden, är en effektiv åtgärd som också kan spara pengar för samhället. Men inte bara det, förslaget öppnar också för alternativ där kooperativa och andra företag med hushållstjänster utvecklas......
....har medfört en betydande ökning av produktiviteten på grund av konkurrensutsättning och att de äldre tillsammans med personalen fick ett större inflytande på schemaläggning och vilka tjänster som skulle utföras.....
Lars Leijonborg avslutar sitt sommartal: "Det är inte värdigt ett rikt land att så många känner oro för att bli gamla."
....Stora neddragningar har skett i hemtjänsten. I var fjärde kommun erbjuds städning bara högst var tredje vecka. Hjälp att duscha kan det ofta bara bli en gång i veckan. Social samvaro i form av dagcentraler har försvunnit.....
....I över hälften av kommunerna (56 procent), svarar biståndshandläggarna att det kommer att bli resursbrist inom de närmaste tio åren.....
Men det finns alternativa organisatoriska lösningar som nu prövas på olika håll.
Försök i flera kommuner .... visar att rabatterade hushållstjänster, där kommunerna och den enskilde delar på kostnaden, är en effektiv åtgärd som också kan spara pengar för samhället. Men inte bara det, förslaget öppnar också för alternativ där kooperativa och andra företag med hushållstjänster utvecklas......
....har medfört en betydande ökning av produktiviteten på grund av konkurrensutsättning och att de äldre tillsammans med personalen fick ett större inflytande på schemaläggning och vilka tjänster som skulle utföras.....
Lars Leijonborg avslutar sitt sommartal: "Det är inte värdigt ett rikt land att så många känner oro för att bli gamla."
2004-07-20
Kvinnor mest intresserade av nätstudier
Computer Sweden rapporterar om en ny undersökning som Nätuniversitetet har gjort tillsammans med Statisktiska Centralbyrån om attityder till flexibelt lärande, dvs distansstudier. På kort tid har sådana studier blivit mycket populära, många "vanliga" studenter läser till och med någon kurs extra på Nätuniversitetet parallellt med de övriga studierna. Undersökningen visade att yngre storstadskvinnor, inte minst tjänstlediga och föräldralediga, var mest intresserade av nätstudier. Friheten att planera sin tid och möjligheten att utbilda sig oavsett bostadsort uppskattas.
När SeniorNet Sweden nu till hösten planerar nätkurser får vi se hur könsfördelningen ser ut bland seniorer. Varför inte jämställt deltagande bland seniorer? 50% kvinnor och 50% män!
När SeniorNet Sweden nu till hösten planerar nätkurser får vi se hur könsfördelningen ser ut bland seniorer. Varför inte jämställt deltagande bland seniorer? 50% kvinnor och 50% män!
Flexibelt lärande i Söderhavet
Det här är ett pionjärprojekt med distansutbildning, vilket innebär att invånarna på Fiji, Samoa och många av de andra söderhavsöarna idag med internets hjälp kan vara uppkopplade till utbildning som sänds till öarnas befolkning i denna oenormt stora ocean. BBC News har ett reportage på engelska om detta.
"The catchment area for the University of the South Pacific is enormous, stretching across 33 million square kilometres of ocean and five time zones.
When a Monday morning lecture takes place on the main campus in Fiji, it is still Sunday in Samoa or the Cook Islands.
The university is considered a pioneer in the field of distance-learning. Its own satellite link, USPNet, allows students on remote islands to follow lectures on its main campus in real-time."
"The catchment area for the University of the South Pacific is enormous, stretching across 33 million square kilometres of ocean and five time zones.
When a Monday morning lecture takes place on the main campus in Fiji, it is still Sunday in Samoa or the Cook Islands.
The university is considered a pioneer in the field of distance-learning. Its own satellite link, USPNet, allows students on remote islands to follow lectures on its main campus in real-time."
Skogsbränder i Kalifornien i år igen!
Bränder plågar årligen stora ytor i Kalifornien, sedan värmen har torkat ut naturen. Den nu pågående branden, se fotobildspelet, tros ha startats av någon som tävlingssköt med en bössa mot målplatta.
2004-07-19
Rymden från Hubbleteleskopet
Underbart vackra rymdbilder från Hubbleteleskopet. Repris från sommaren 2003.
Om kroppen och sjukdomar
Läkemedelsbolagen satsar på att ge kvalitativt god och bred information på nätet. AstraZeneca har texter om ett antal sjukdomsslag - hjärta/kärl, mage/tarm, cancer, smärta m fl - med fyllig information på ett lättillgängligt sätt. Här finns också avsnitt om stress, bl a boken Vägar ut ur stressen - En bok om att hantera vardagsstressen, som kan läsas på skärmen eller laddas ner som pdf-fil.
Vägar ut ur stressen
"Många upplever det oundvikligt att leva utan stress i dagens samhälle? Det kan vara svårt att inse att de mer eller mindre medvetna val som ständigt görs avgör om individen lever alltför stressad."
Orden är Tore Sahlins och kommer från förordet i hans bok "Vägar ut ur stressen ? en bok om att hantera vardagsstress". Författaren har tänkt sig boken som "en stimulans för en positiv förändring ? en bank där du får idéer som kan omsättas i praktiken".
Vägar ut ur stressen
"Många upplever det oundvikligt att leva utan stress i dagens samhälle? Det kan vara svårt att inse att de mer eller mindre medvetna val som ständigt görs avgör om individen lever alltför stressad."
Orden är Tore Sahlins och kommer från förordet i hans bok "Vägar ut ur stressen ? en bok om att hantera vardagsstress". Författaren har tänkt sig boken som "en stimulans för en positiv förändring ? en bank där du får idéer som kan omsättas i praktiken".
2004-07-17
Explorers Web
Detta är ett bekvämt sätt att vara äventyrslysten på, när orken tryter - här kan man se expeditioner till Himalaya, Antarktis och äventyr på oceanerna. Det finns också mycket i arkiven att gräva i. Ett spanskt team från Andalusien gör sig redo för bestigning av K2 den 19 juli. (på engelska)
(tips från PC för Alla)
(tips från PC för Alla)
2004-07-16
Jättelika regndroppar
Regndroppar på nästan 1 cm i diameter har forskare funnit i cumulusmoln dels över Amazonas regnskogar, där det varit stora skogsbränder, men också över Marshallöarna i norra Stilla Oceanen, där luften är mycket ren. Storleken på vattendropparna är något unikt. Vanliga regndroppar kan bli ca 0,1 - 0,2 cm. Liksom fynden på två helt olika platser på jorden.
Man tror att de här regndropparna har bildats genom kollisioner med andra i täta moln med hög vattenfuktighet. Till formen är de platta nertill och avsmalnande upptill.
(Källa: BBC Science News)
SenITels Länklager
SenITel har samlat en stor mängd med länkar för IT-intresserade seniorer sedan 1997. Äldre länkar till år 2000 finns i Länklagrets Källarutrymme. Nyare länkar fram till våren 2004 finns i Länklagret.
2004-07-15
Kan äldre verkligen ha användning för e-tjänster?
24-timmarsdelegationen hade ett presseminarium i början av juni för att visa på ett antal e-tjänster som underlättar vardagen för äldre. Alla presentationerna kan nu ses som webbutsändningar med mycket god kvalitet.
Seniorgruppen representerades av Tomas Ohlin, SNS och Tullia von Sydow, landstingsledamot. Lyssna på deras presentationer. TO 12,5 minuter, därefter TvS.
Några viktiga budskap från Tullias framförande:
- Bunta inte ihop äldre 60 år - 108 år. Vi är alla olika, med olika bakgrunder
- Ändra attityden till äldres behov av datorer - datorer är kanske viktigare än för andra grupper
- Men kvinnors sämre ekonomi skapar orimliga orättvisor mellan könen många decennier framöver
- Arbetslivet och livet som pensionär har ett starkt samband. De som lärt sig använda datorer på jobbet har fördelar. Satsa på äldre med undervisning anpassad för äldres sätt att lära, datorsupport är viktig, man glömmer som äldre och mycket övning krävs och datorerna måste utformas för äldres förutsättningar.
Seniorgruppen representerades av Tomas Ohlin, SNS och Tullia von Sydow, landstingsledamot. Lyssna på deras presentationer. TO 12,5 minuter, därefter TvS.
Några viktiga budskap från Tullias framförande:
- Bunta inte ihop äldre 60 år - 108 år. Vi är alla olika, med olika bakgrunder
- Ändra attityden till äldres behov av datorer - datorer är kanske viktigare än för andra grupper
- Men kvinnors sämre ekonomi skapar orimliga orättvisor mellan könen många decennier framöver
- Arbetslivet och livet som pensionär har ett starkt samband. De som lärt sig använda datorer på jobbet har fördelar. Satsa på äldre med undervisning anpassad för äldres sätt att lära, datorsupport är viktig, man glömmer som äldre och mycket övning krävs och datorerna måste utformas för äldres förutsättningar.
2004-07-14
Frida Kahlo
Det har nu gått 50 år sedan den mexikanska konstnärinnan Frida Kahlo gick bort redan som 47-åring med plågsamma sviter efter en tidig trafikolycka. På senare år har hennes konst uppmärksammats nästan lika mycket som hennes makes, muralmålaren Diego Rivera.
Hennes hemsida har många länkar till målningar på muséer och privata samlingar.
Bildkälla: Självporträtt med lossat hår, 1947
Hennes hemsida har många länkar till målningar på muséer och privata samlingar.
Bildkälla: Självporträtt med lossat hår, 1947
Ungdomar ger äldre datorsupport hemma
....Tech Group, riksförbundet för digitala medier och entreprenörskap, har startat ett projekt där den unga delar med sig av sina datorkunskaper till äldre. Projektet kallas Datorsupport hemma och syftar till att sammanföra olika generationer för utbyte av erfarenheter och kunskap.
- Datorsupport hemma är förvisso ett datorprojekt, men det handlar lika mycket om social verksamhet. Via Datorsupport hemma skapas intressanta möten mellan unga och gamla, där båda parter lär sig något nytt, säger Carina Rosenqvist, projektledare för Datorsupport hemma.....
....Hittills har ett 60-tal besök genomförts i Kronobergs län och närmast på agendan står att även inkludera äldre som bor i Kalmar, Blekinge och Jämtlands län.
- När ungdomarna är ute på supportjobb löser de datorproblemen först, men sedan brukar det alltid finnas tid för prat och kanske en fika tillsammans, säger Carina Rosenqvist.....
Besöken kostar bara 100 kronor för seniorer som önskar hjälp. Hittills har mest datorintresserade killar deltagit men Tech Group söker nu också datorkunniga tjejer för detta uppskattade projekt, som även stöds av Microsoft med programvara.
- Datorsupport hemma är förvisso ett datorprojekt, men det handlar lika mycket om social verksamhet. Via Datorsupport hemma skapas intressanta möten mellan unga och gamla, där båda parter lär sig något nytt, säger Carina Rosenqvist, projektledare för Datorsupport hemma.....
....Hittills har ett 60-tal besök genomförts i Kronobergs län och närmast på agendan står att även inkludera äldre som bor i Kalmar, Blekinge och Jämtlands län.
- När ungdomarna är ute på supportjobb löser de datorproblemen först, men sedan brukar det alltid finnas tid för prat och kanske en fika tillsammans, säger Carina Rosenqvist.....
Besöken kostar bara 100 kronor för seniorer som önskar hjälp. Hittills har mest datorintresserade killar deltagit men Tech Group söker nu också datorkunniga tjejer för detta uppskattade projekt, som även stöds av Microsoft med programvara.
Poesi och lyrik på webben
2004-07-13
Tidig konst från Peru
National Geographic uppmärksammar den tidiga pre-Inka Mochekulturen i norra Peru - Peruvian Temple of Doom - och visar några exempel på deras konst, t ex detta vackra guldföremål.
Det finns en artikel om utgrävningarna av deras pyramider och man kan läsa mer om gåtan Moche-kulturen (på engelska).
Bildkälla
Internet för Seniorer
I Danmark har Børge Haurdahl skrivit tre databöcker speciellt för seniorer. Den nyligen utgivna Internet for seniorer och tidigare Word samt Excel. Till böckerna finns övningar på nätet.
Om bogen
Serien "PC-skole for seniorer" består af tre hæfter, der gennemgår tekstbehandling, brug af regneark samt internet og e-mail. Hæfterne starter helt fra bunden og er skrevet i et meget letforståeligt sprog, fri for tekniske forklaringer, men med masser af illustrationer og praktiske øvelser, der kan hentes gratis på internettet.
Om bogen
Serien "PC-skole for seniorer" består af tre hæfter, der gennemgår tekstbehandling, brug af regneark samt internet og e-mail. Hæfterne starter helt fra bunden og er skrevet i et meget letforståeligt sprog, fri for tekniske forklaringer, men med masser af illustrationer og praktiske øvelser, der kan hentes gratis på internettet.
Nordiska CommunityGuiden
Här finns en förteckning över 271 nordiska communities på webben inom ett antal områden och med bedömning av varje. Titta t ex på Datorer - teknik. Kanske finns det något som intresserar dig!
Louise Pettersson är bibliotekarie och har sammanställt Communityguiden och hon definierar begreppet community så här:
En community är en webplats på internet där folk kan komma i kontakt med varandra för att kommunicera. Där ska finnas:
- Möjlighet att skriva en presentation av sig själv
- Möjlighet att hitta andra användare
- Möjlighet att kommunicera internt med andra registrerade på communityn
En community måste inte ha ett internt meddelandesystem, eftersom det ändå kan fungera som en community om folk anger sina e-postadresser, men den bör helst ha det. Möjligheten att skriva en presentation bör vara någorlunda utvecklad eller utförlig, och kontakten med andra användare ska helst kunna ske annat än genom att läsa deras inlägg på forumen, genom någon form av sökfunktion eller medlemslista.
Man är alltid tvungen att registrera sig för att skriva något på communityn, ofta även för att över huvud taget komma in och läsa vad andra har skrivit.
Louise Pettersson är bibliotekarie och har sammanställt Communityguiden och hon definierar begreppet community så här:
En community är en webplats på internet där folk kan komma i kontakt med varandra för att kommunicera. Där ska finnas:
- Möjlighet att skriva en presentation av sig själv
- Möjlighet att hitta andra användare
- Möjlighet att kommunicera internt med andra registrerade på communityn
En community måste inte ha ett internt meddelandesystem, eftersom det ändå kan fungera som en community om folk anger sina e-postadresser, men den bör helst ha det. Möjligheten att skriva en presentation bör vara någorlunda utvecklad eller utförlig, och kontakten med andra användare ska helst kunna ske annat än genom att läsa deras inlägg på forumen, genom någon form av sökfunktion eller medlemslista.
Man är alltid tvungen att registrera sig för att skriva något på communityn, ofta även för att över huvud taget komma in och läsa vad andra har skrivit.
2004-07-11
En värld av månsken under vattnet
Circling Pacific barracuda, New Hanover Island, Papua New Guinea, 1987, David Doubilet
En bildmässig sensation! Njut av dessa elva bilder i bildspelet A World of Moonlight tagna av den berömde undervattensfotografen David Doubilet som fotograferat huvudsakligen för National Geographic i drygt 30 år. Läs hans mättade korta texter. Så förstår man hur mycket kompetens, teknisk utrustning, samspel och tålamod som krävs för att skapa dessa underverk - för oss som tittar på datorns skärm krävs bara lustfylld njutning, helt utan ansträngning.
Upplever vi åldrandet på samma sätt i dag?
Yrsa Stenius resonerar i sin spalt i Aftonbladet nyligen om möjligheterna för oss i olika generationerna att förstå varandra jämfört med hur det var för bara en generation sedan. Har det blivit svårare på sistone? Här några klipp ur krönikan, som kan läsas i sin helhet här.
.
....Frågan jag därefter ställer lyder: Är det säkert att vi upplever åldrandet på samma sätt? Präglas inte den inre processen också av samhällets värderingar, tidsanda och personliga levnadsomständigheter?
En del upplever vi säkert på samma sätt. Kroppens förändringar, sinnesorganen som sviktar, den avtagande spänsten i både anletsdrag och rörelser. Jag kommer på mig med att göra likadana grimaser åt mig själv i spegeln som mamma gjorde.....
...I dag är det svårare som äldre att hitta hem i de ungas värdesystem. Bara den enorma exploateringen av privatlivet, könet och sexualiteten som medier och marknad har ägnat sig år de senaste decennierna gör att gapet mellan generationernas världsbild kan te sig enormt, och från och med femtiofem plus känner man sig utdefinierad ur nutiden....
.....Vi trodde vi skulle få professionell vård om vi ville, om vi anade att mycken kärlek, tillgivenhet och många goda minnen skulle slitas ned under närståendes tunga omvårdnadsansvar.
Vi misstog oss. I vart fall storstädernas åldringsvård såldes till högst bjudande. De som köpte intresserar sig för allt möjligt men sällan för gamla......
.
....Frågan jag därefter ställer lyder: Är det säkert att vi upplever åldrandet på samma sätt? Präglas inte den inre processen också av samhällets värderingar, tidsanda och personliga levnadsomständigheter?
En del upplever vi säkert på samma sätt. Kroppens förändringar, sinnesorganen som sviktar, den avtagande spänsten i både anletsdrag och rörelser. Jag kommer på mig med att göra likadana grimaser åt mig själv i spegeln som mamma gjorde.....
...I dag är det svårare som äldre att hitta hem i de ungas värdesystem. Bara den enorma exploateringen av privatlivet, könet och sexualiteten som medier och marknad har ägnat sig år de senaste decennierna gör att gapet mellan generationernas världsbild kan te sig enormt, och från och med femtiofem plus känner man sig utdefinierad ur nutiden....
.....Vi trodde vi skulle få professionell vård om vi ville, om vi anade att mycken kärlek, tillgivenhet och många goda minnen skulle slitas ned under närståendes tunga omvårdnadsansvar.
Vi misstog oss. I vart fall storstädernas åldringsvård såldes till högst bjudande. De som köpte intresserar sig för allt möjligt men sällan för gamla......
Blogging - vad är det?
Begreppet kommer från web logging, loggning på webben, som blivit blogging - eller helt enkelt dagbok på webben. Det har blivit en mycket utbredd IT-verksamhet, som sprider sig över hela världen. Bara Google har med sin tjänst Blogger.com en miljon registrerade gratisanvändare. Egentligen är blogging webbsidor där vanligtvis en, eller också flera personer (dvs teamblogging) kan skriva om det som intresserar dem, lätt göra länkar, lägga in bilder m m. Det finns sedan möjligheter för alla som läser att skriva kommentarer till inläggen.
Det finns två huvudtyper av webbloggar: (1) Personliga loggar som skrivs av en enda person som funderar kring dagshändelser och oftast länkar till något som de läst på webben och (2) Portaler som samlar ihop länkar till andra bloggar, nyheter och annat. Bloggingtrenden startades av tekniskt intresserade som lade ut sina tips och idéer. Idag är det ett mycket enkelt och billigt sätt att vara aktiv på webben.
En av de tidiga och mest aktiva bloggarna i Sverige - Erik Stattin - berättade om bloggingvågen i SVT24 den 6/7 2004. Titta på det reportaget!
Det finns två huvudtyper av webbloggar: (1) Personliga loggar som skrivs av en enda person som funderar kring dagshändelser och oftast länkar till något som de läst på webben och (2) Portaler som samlar ihop länkar till andra bloggar, nyheter och annat. Bloggingtrenden startades av tekniskt intresserade som lade ut sina tips och idéer. Idag är det ett mycket enkelt och billigt sätt att vara aktiv på webben.
En av de tidiga och mest aktiva bloggarna i Sverige - Erik Stattin - berättade om bloggingvågen i SVT24 den 6/7 2004. Titta på det reportaget!
2004-07-10
Susning.nu - Delta i kunskapsbyggande
Bildkälla: EWK Ewert Karlsson
Susning.nu (http://susning.nu/) är en webbplats som drivs av datakonsultfirman Aronsson Datateknik, det vill säga av Lars Aronsson i Linköping. Susning.nu startades i oktober 2001 och innehåller i mars 2004 över 50.000 webbsidor i olika ämnen.
Det är emellertid inte Lars Aronsson som skrivit alla dessa texter. Sajten är i stället öppen för allmänheten. Längst nere till vänster på varje webbsida på susning.nu finns länken "Redigera den här sidan". Om man klickar där, får man upp samma sida i ett webbformulär, där man kan ändra i texten och klicka "spara". Vem som helst kan göra detta.
Första gången man hör talas om den här principen, låter det helt galet. Det är en fullt normal reaktion. Konceptet kallas "wiki" och växte fram under 1990-talet, men det är först efter 2001 som det spridit sig till en bredare allmänhet. Givetvis finns det en sida på susning.nu som beskriver detta (susning.nu/Wiki). Lars Aronsson har inte uppfunnit wiki. Han har bara lånat idén, använt sig av den på webbplatsen susning.nu och utvecklat tanken vidare....
...Den svenska tidningen Internetworld tilldelade webbplatsen susning.nu 10:e platsen bland "Sveriges bästa sajter 2003".
...Är susning.nu en wikipedia? Wikipedia är en webbplats som också använder wiki. Den drivs av amerikanska Wikimedia Foundation, en icke-vinstdrivande sammanslutning.... Det finns stora likheter mellan Wikipedia och susning.nu, men också vissa skillnader. Den största skillnaden är att Wikipedia vill vara ett seriöst uppslagsverk, en encyklopedi, medan det är mera fritt vad man kan skriva om på susning.nu.
Framtidssamhället
Bo Dahlbom, professor vid SITI och Viktoriainstitutet i Göteborg och expert i Christer Sturmarks IT-kommission skriver populärvetenskapliga artiklar och ger ut böcker. Läs gärna hela artikeln "En samhällsvision" från februari 2004 varifrån jag saxar några avsnitt.
....Min samhällsvision är ett samhälle där (1) vardagslivet kännetecknas av att generationerna blandas (igen), där fabrikernas inflytande över våra liv reducerats och ersatts av mötesplatser, ett samhälle som har plats för barn och gamla, där uppdelningarna mellan utbildning, arbete, fritid, pension försvunnit.....
....Det är ett samhälle där slutligen (5) de mest grundläggande värderingarna inte är frihet, jämlikhet, broderskap utan generositet, integritet och delaktighet. Det är ett samhälle där vi är väl medvetna om vilket rikt samhälle vi lever i, och att vi därför har råd att vara generösa, mot människor i vår närhet och mot människor långt borta. Det är ett samhälle med respekt för den enskildes integritet och ansvar för sitt liv, men där denna respekt kombineras med en grundläggande idé om allas delaktighet i samhället och där denna idé tar sig mycket konkreta uttryck. Det är ett samhälle där människor är producenter snarare än konsumenter, där fritiden försvunnit till förmån för ett meningsfullt liv, där upplevelsindustrin spelar en liten roll och i stället livet självt, arbete och vardag, ger oss de upplevelser vi eftersträvar.....
Bo Dahlbom höll också ett föredrag i våras om skillnaderna mellan den nyss passerade industriella perioden och den nya IT-perioden. Man kan följa hans tankar i tre PowerPointbildspel med nyckelord som ger en mycket god bild av vad som är det nya vi är på väg in i - 1. Samhället förändras, 2. En digital administration och 3. Marknaden ställer krav.
....Min samhällsvision är ett samhälle där (1) vardagslivet kännetecknas av att generationerna blandas (igen), där fabrikernas inflytande över våra liv reducerats och ersatts av mötesplatser, ett samhälle som har plats för barn och gamla, där uppdelningarna mellan utbildning, arbete, fritid, pension försvunnit.....
....Det är ett samhälle där slutligen (5) de mest grundläggande värderingarna inte är frihet, jämlikhet, broderskap utan generositet, integritet och delaktighet. Det är ett samhälle där vi är väl medvetna om vilket rikt samhälle vi lever i, och att vi därför har råd att vara generösa, mot människor i vår närhet och mot människor långt borta. Det är ett samhälle med respekt för den enskildes integritet och ansvar för sitt liv, men där denna respekt kombineras med en grundläggande idé om allas delaktighet i samhället och där denna idé tar sig mycket konkreta uttryck. Det är ett samhälle där människor är producenter snarare än konsumenter, där fritiden försvunnit till förmån för ett meningsfullt liv, där upplevelsindustrin spelar en liten roll och i stället livet självt, arbete och vardag, ger oss de upplevelser vi eftersträvar.....
Bo Dahlbom höll också ett föredrag i våras om skillnaderna mellan den nyss passerade industriella perioden och den nya IT-perioden. Man kan följa hans tankar i tre PowerPointbildspel med nyckelord som ger en mycket god bild av vad som är det nya vi är på väg in i - 1. Samhället förändras, 2. En digital administration och 3. Marknaden ställer krav.
Varför inte en begagnad bok?
Antikvariat.net har kommit högt på listan när InternetWorld nyligen korade förra årets bästa sajter.
Jag sökte på boken Pär Lagerkvist Barabbas och fick 67 träffar. Varje bok har information om skick och pris. Vilken rikedom att välja bland!
Jag sökte på boken Pär Lagerkvist Barabbas och fick 67 träffar. Varje bok har information om skick och pris. Vilken rikedom att välja bland!
Matinspiration erbjuds...
Detta är världens största matreceptsamling (på engelska) som nyligen vunnit Webby Award inom sin klass. Jag klickade på Slideshows - Luscious Melons och blev väldigt sugen på härligt friska melonrecept.
Men Sveriges största sajt om mat Tasteline är utmärkt också och har kommit högt bland InternetWorlds bästa webbsajter nyligen.
Tekniskt lyft för mobilen
Nog är det ofta knepigt att läsa all text på mobilens lilla display! Nu finns det mer användarvänliga sätt att presentera text på.
Testa den här FlashLäsaren som visar bara ett ord i taget. Click play to start, dvs klicka på gråa knappen Play! Man kan själva ställa in hur snabbt orden visas.
Vad sägs? Något att önska sig, kanske inte bara för mobilen utan också för läsning av text på datorskärmen?
Utnyttja i så fall SeniorNets kontakter med KomIT i Göteborg via Lennart Johannson i SNS styrelse.
Testa den här FlashLäsaren som visar bara ett ord i taget. Click play to start, dvs klicka på gråa knappen Play! Man kan själva ställa in hur snabbt orden visas.
Vad sägs? Något att önska sig, kanske inte bara för mobilen utan också för läsning av text på datorskärmen?
Utnyttja i så fall SeniorNets kontakter med KomIT i Göteborg via Lennart Johannson i SNS styrelse.
2004-07-09
Billiga flyg
Den här nya webbplatsen med lågprisflygbolag ger en snabb och bra överblick över vilka flygalternativ som erbjuds inom Europa. Sedan undersöker man de alternativ som verkar fördelaktiva på respektive flygbolags hemsida och kan därefter jämföra priser och restider. Inga mellanhänder som kostar extra. Man kan komma ut i Europa billigt i dessa dagar!
För den litteraturintresserade
En omfattande samling litteraturlänkar finner man hos Aktuellt.nu, en undersida till litteraturmagasinet Argus. Här finns otroligt mycket läsning och även många möjligheter för den som vill publicera sig på nätet. Argus Litteraturlänkar finns som länk under Länkportaler i vänstra spalten här på webbsidan.
(Tipsat av PC för alla)
(Tipsat av PC för alla)
Vem tänker på de gamla?
Hur stämmer ens tankar med det man gör, i själva verket? I tre kommuner intervjuades omsorgsgivare, omsorgschefer och arbetsledare. Deltagande observationer genomfördes också. Studien inriktades på hur tänkande och handlande stämmer överens bland de kvinnor som vårdar sjuka och gamla.
Det patientorienterade tänkesätt som kunde iakttas bland kvinnor i vårdyrket i en studie från 1997, håller på att ersättas av ett kollegialt tänkande. Kvinnorna menar att deras tankar finns hos de gamla och omsorgen om dem, men detta avspeglas inte när de pratar med varandra. Samtalen kretsar runt gemensamma villkor i arbetet snarare än de gamla och deras situation. Det faktiska handlandet kännetecknas också i hög grad av kollegial orientering. Inte sällan går samvaron med arbetskamraterna före rutinsysslor och ibland också före de äldres fysiska behov.
Forskarna menar att hindren för ett patientorienterat förhållningssätt ska sökas i arbetsorganisation, arbetsledning och arbetsgrupp.
Rollen som kvinnlig arbetsledare inom äldreomsorgen granskades särskilt i studien. Det är ett yrke som kräver mycket tid och engagemang. Kraven på effektivitet och ekonomisk lönsamhet hindrar arbetsledarna från att ha vardaglig kontakt med sina medarbetare och ge dem stöd och uppskattning. Om denna yrkesgrupp inte ges tillräckliga förutsättningar att utöva ett bra ledarskap, kan följden bli sänkt motivation, uppgivenhet och allmän ohälsa både bland chefer och medarbetare, skriver forskarna. I förlängningen leder det till sämre hjälp åt de gamla.
(Projektledare: Agneta Franssén Hälsa och Samhälle, Malmö högskola. Bildkälla)
Äldre reflekterar när tillfälle ges....
...Britt Östlund, forskare vid Vetenskapsrådet har intresserat sig för äldre människors teknikanvändning. Till sin förvåning fann hon att gamla människor inte alltid sitter framför tv:n för att de är ensamma och övergivna av familj och vänner. Utan de använder timmarna framför tv:n till att reflektera och bearbeta sina minnen. Östlund vänder upp och ned på begreppen. De sista åren i en människas liv kan, menar hon, vara en oerhört dramatisk och händelserik tid. Det är inte de yttre händelserna som står i fokus då, utan de inre. I äldreforskningen har man börjat att förstå att man inte måste se på tillbakablickande som något negativt utan som ett sätt att bearbeta existentiella funderingar....
...Vid en stor nordisk konferens om äldreforskning i Stockholm nyligen, rapporterades om den isolering och vanvård som vi numera tar för given. Men samtidigt fann professor Yngve Gustafsson, äldreläkare i Umeå där en stor studie om människor över 85 år genomförts, att "många har en stor inre styrka som ökar ju äldre de blir. De har en god livskvalité trots att de ofta har allvarliga sjukdomar och funktionsnedsättningar. Många har en känsla av sammanhang och mening med livet, de är inte rädda för döden och många har uppnått livsvisdom. Det skall sägas att för en del av dem spelade också gudstro och religion in"....
(Källa: Krönika av Anita Goldman i Aftonbladet: 2004-06-24)
...Vid en stor nordisk konferens om äldreforskning i Stockholm nyligen, rapporterades om den isolering och vanvård som vi numera tar för given. Men samtidigt fann professor Yngve Gustafsson, äldreläkare i Umeå där en stor studie om människor över 85 år genomförts, att "många har en stor inre styrka som ökar ju äldre de blir. De har en god livskvalité trots att de ofta har allvarliga sjukdomar och funktionsnedsättningar. Många har en känsla av sammanhang och mening med livet, de är inte rädda för döden och många har uppnått livsvisdom. Det skall sägas att för en del av dem spelade också gudstro och religion in"....
(Källa: Krönika av Anita Goldman i Aftonbladet: 2004-06-24)
2004-07-08
Art History Resources on the Web
Den här sajten kan man återkomma till hur många gånger som helst. Alltid finns det något nytt att upptäcka från jordens alla hörn!
Den har beskrivits vara den enda sajt som har fått betyget Utmärkt inom området Konst och Konsthistoria. Här finns allt för alla smaker.
Den har beskrivits vara den enda sajt som har fått betyget Utmärkt inom området Konst och Konsthistoria. Här finns allt för alla smaker.
Djur via Naturhistoriska Riksmuseet
Naturhistoriska Riksmuseet har diverse intressant på sin hemsida, t ex vackra bilder. De hänvisar också till en kort sälfilm, med kuten Gilbert, som visar hur man märker sälar för att kunna följa återväxten av sälstammen i Östersjön. Välj uppkoppling och filmspelare.
Computer Sweden utan kodkrav i sommar
Computer Sweden har under våren 2004 haft en serie artiklar om Du sköna nya IT-värld. Du kan läsa dem nu i sommar.
Man kan också söka i Computer Swedens stora artikelarkiv och läsa allt av intresse under sommaren. Jag sökte på "utbildning" och fick 484 träffar.
Man kan också söka i Computer Swedens stora artikelarkiv och läsa allt av intresse under sommaren. Jag sökte på "utbildning" och fick 484 träffar.
2004-07-07
Testa dina kunskaper i svenska
På hemsidan Språkkvalitet kan du testa dina kunskaper i stavning, böjning och ordförståelse. Här finns bland annat ett språkkryss där du deltar i utlottningen av boken Klarspråk på nätet.
James Joyce - Odyssevs
Mikael Sköld noterar i bloggen Designafterthought att det den 16 juni var precis 100 år sedan romanen Odysseus av James Joyce utspelade sig. Hela romanen finns för övrigt på webben med utförliga kommentarer (och de behövs sannerligen).
Olof Lagercrantz skriver i sin tänkvärda bok Om konsten att läsa och skriva från 1985:
"Det finns författare som glömt att läsaren är medskapare. Två av seklets litterära superhjältar, Marcel Proust och James Joyce, förbrukar allt syre själva. Ingen förmår läsa mer än en liten bit i taget av På spaning efter den tid som flytt eller Odyssevs utan att få kvävningssymptom." (sid 8-9).
Mikael ger goda tips hur man kan lyckas ta sig igenom boken med behållning.
Olof Lagercrantz skriver i sin tänkvärda bok Om konsten att läsa och skriva från 1985:
"Det finns författare som glömt att läsaren är medskapare. Två av seklets litterära superhjältar, Marcel Proust och James Joyce, förbrukar allt syre själva. Ingen förmår läsa mer än en liten bit i taget av På spaning efter den tid som flytt eller Odyssevs utan att få kvävningssymptom." (sid 8-9).
Mikael ger goda tips hur man kan lyckas ta sig igenom boken med behållning.
Tornado - naturens våldsamma kraft
Vi skall skatta oss lyckliga i Sverige som slipper de årligen återkommande tornadostormarna som plågar vissa länder och för med sig enorm materiell förödelse. Krafterna är enorma.
National Geographic har tagit fram en datorsimulering som visar hur snabbt roterande vindmassor genererar en tornado. När rotationen inom stormsystemet byggs upp, bildas en vindtunnel som söker sig ned till marken som en tornado.
För att se tornadosimuleringen: Klicka på Animationsrutan långt ner till höger på sidan (Watch simulations of a tornado generating storm (high-res) och vänta tills animeringen laddads in så att den kan visas.
Femton största pc-myterna avslöjade
Läs hela artikeln i Computer Sweden genom att klicka på rubriken! De 15 största PC-myterna är:
1. Att magneter raderar data.
2. Att mobilsamtal stör flygplanets kommunikationssystem.
3. Att du via Windows måste stänga av en enhet innan du drar ut usb-kontakten annars kan du förlora data.
4. Cookies kartlägger allt du gör på nätet.
5. Japanska Windows-versioner använder haiku-dikter vid felmeddelanden.
6. Hemska saker händer om du stänger av datorn utan att avsluta Windows.
7. Svara inte på spam för du en hel spamflod över dig.
8. Hackare kan förstöra data på din dator.
9. Att stänga av datorn varje dag förkortar dess livslängd.
10. Myndigheterna läser allas e-post.
11. Saddam Hussein köpte Playstation 2-konsoller för att använda för Iraks vapenprogram.
12. Dos är dött.
13. Endast ett dyrt spänningsskydd håller din utrustning säker.
14. Om du inte då och då helt laddar ut batterierna till din bärbara dator förkortas batteriets livslängd.
15. Om en pc-tekniker inte använder ett anti-statiskt armband då denne rotar i datorn förstörs hårdvara.
Man kan också läsa den amerikanska ursprungsartikeln i PCWorld.
1. Att magneter raderar data.
2. Att mobilsamtal stör flygplanets kommunikationssystem.
3. Att du via Windows måste stänga av en enhet innan du drar ut usb-kontakten annars kan du förlora data.
4. Cookies kartlägger allt du gör på nätet.
5. Japanska Windows-versioner använder haiku-dikter vid felmeddelanden.
6. Hemska saker händer om du stänger av datorn utan att avsluta Windows.
7. Svara inte på spam för du en hel spamflod över dig.
8. Hackare kan förstöra data på din dator.
9. Att stänga av datorn varje dag förkortar dess livslängd.
10. Myndigheterna läser allas e-post.
11. Saddam Hussein köpte Playstation 2-konsoller för att använda för Iraks vapenprogram.
12. Dos är dött.
13. Endast ett dyrt spänningsskydd håller din utrustning säker.
14. Om du inte då och då helt laddar ut batterierna till din bärbara dator förkortas batteriets livslängd.
15. Om en pc-tekniker inte använder ett anti-statiskt armband då denne rotar i datorn förstörs hårdvara.
Man kan också läsa den amerikanska ursprungsartikeln i PCWorld.
Vi over 60
Norska tidskriften Vi over 60, som också ligger på webben, har fått en ansiktslyftning. Här finns artiklar, resor, diskussionsforum och mycket annat som också kan intressera oss svenskar som är 55+.
Är leendet äkta eller inte?
Hur duktig är du på att urskilja ett äkta från ett spelat leende och skratt? BBCs vetenskapsavdelning har fått årets Webby Award för sina interaktiva program om människokroppen och människosjälen.
Testa dig t ex på 20 ansiktsfoton och bedöm om det du ser är ett genuint leende eller inte. Du får sedan se dina resultat och en förklaring (på engelska) som berättar om vilka "signaler" vi använder, när vi bedömer känslor. Det här bygger på väletablerad forskning.
Det finns mycket mer att upptäcka på BBCs vetenskapshemsida! Bara några exempel: Hur påverkas din uppfattning av personligheten av ansiktsformen?
Kom underfund om huruvida din idealpartner är extrovert eller introvert!
Testa dig t ex på 20 ansiktsfoton och bedöm om det du ser är ett genuint leende eller inte. Du får sedan se dina resultat och en förklaring (på engelska) som berättar om vilka "signaler" vi använder, när vi bedömer känslor. Det här bygger på väletablerad forskning.
Det finns mycket mer att upptäcka på BBCs vetenskapshemsida! Bara några exempel: Hur påverkas din uppfattning av personligheten av ansiktsformen?
Kom underfund om huruvida din idealpartner är extrovert eller introvert!
Musarm drabbar kvinnor oftare än män
Det är vanligare att kvinnor skadas av datorarbete. Detta även om exakt samma arbete utförs. Det som spökar är fysiska och psykiska krav.
Computer Sweden uppmärksammar en ny avhandling som sjukgymnasten och ergonomen Jens Wahlström skrivit. Och varningssignalerna går inte att ta miste på med alltifrån smärtande muskler till en spänd nacke.
Under nära ett år har Jens Wahlström följt 1 283 personer som arbetar med datorn mer än halva dagen. De hade liknande arbetsuppgifter och då studien inleddes inte några som helst besvär. Efter det att året gått hade 103 kvinnor och 76 män fått besvär.
Detta kan enligt studien bero på flera faktor. Kvinnor har mer av den typ av muskelfibrer som påträffas hos dem med kronisk smärta. Kvinnor använder också en större del av sin muskelstyrka än män när datormusen används, speciellt under stress. Och har användaren datormusen placerad vid sidan av tangentbordet måste kvinnor vrida axeln och handleden mer än män.
Det finns en mycket intressant och lättläst bok om nya landvinningar inom det här forskningsområdet som ger förståelse för varför till synes lätta arbetsuppgifter (som vid tangentbordet) kan ge svåra smärtor och bestående skador. Läs mer om Askungesyndromet hos forskaren Ulf Lundberg som tillsammans med journalisten Görel Wentz nyligen har gett ut boken Stressad hjärna, stressad kropp. Om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa (Wahlström & Widstrand).
Psykiska faktorer har större betydelse för vår hälsa än man tidigare trott. I boken betonas hur viktiga dessa faktorer är för vår fysiska hälsa och för uppkomsten av sjukdomar, t.ex. hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, muskelvärk, allergier och diabetes. De som befinner sig längst ned på den sociala rangskalan drabbas hårdast, och kvinnor drabbas i större utsträckning än män.
Computer Sweden uppmärksammar en ny avhandling som sjukgymnasten och ergonomen Jens Wahlström skrivit. Och varningssignalerna går inte att ta miste på med alltifrån smärtande muskler till en spänd nacke.
Under nära ett år har Jens Wahlström följt 1 283 personer som arbetar med datorn mer än halva dagen. De hade liknande arbetsuppgifter och då studien inleddes inte några som helst besvär. Efter det att året gått hade 103 kvinnor och 76 män fått besvär.
Detta kan enligt studien bero på flera faktor. Kvinnor har mer av den typ av muskelfibrer som påträffas hos dem med kronisk smärta. Kvinnor använder också en större del av sin muskelstyrka än män när datormusen används, speciellt under stress. Och har användaren datormusen placerad vid sidan av tangentbordet måste kvinnor vrida axeln och handleden mer än män.
Det finns en mycket intressant och lättläst bok om nya landvinningar inom det här forskningsområdet som ger förståelse för varför till synes lätta arbetsuppgifter (som vid tangentbordet) kan ge svåra smärtor och bestående skador. Läs mer om Askungesyndromet hos forskaren Ulf Lundberg som tillsammans med journalisten Görel Wentz nyligen har gett ut boken Stressad hjärna, stressad kropp. Om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa (Wahlström & Widstrand).
Psykiska faktorer har större betydelse för vår hälsa än man tidigare trott. I boken betonas hur viktiga dessa faktorer är för vår fysiska hälsa och för uppkomsten av sjukdomar, t.ex. hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, muskelvärk, allergier och diabetes. De som befinner sig längst ned på den sociala rangskalan drabbas hårdast, och kvinnor drabbas i större utsträckning än män.
2004-07-06
Bättre med platt skärm på datorn
Platta datorskärmar, s.k. LCD-skärmar, är lättare och mindre skrymmande och därför enklare att placera på ett ergonomiskt
fördelaktigt sätt. Det är på många sätt bättre att arbeta vid en sådan skärm än vid en vanlig, rundad CRT-skärm. Det visar en studie av muskuloskeletala och ögonrelaterade besvär vid datoranvändning.
Besvären i muskler-skelett gällde huvud, hals, nacke, skuldra, axel, armbåge, handled, bröstrygg, ländrygg, höft/lår och knä. Sjuttio procent av dessa besvär var vanligare vid CTR-arbete. I 22 procent var besvärsfrekvensen densamma för båda typerna av skärmar, främst i handleder och armbågar.
När det gäller ögonen orsakade CRT-arbete mer obehag i sju av åtta studerade parametrar. Åtta av nio personer läste fler sidor utan problem på LCD-skärmen, den nionde lika länge på båda skärmarna. Fem av åtta valde LCD för rörliga bilder,
tre föredrog CRT.
Studien visar också att exponering för flimmer, elektromagnetiska fält och värme minskar i samband med övergång till LCD-skärmar.
Projektledare: Per Nylén, Arbetshälsa, Arbetslivsinstitutet i Stockholm
fördelaktigt sätt. Det är på många sätt bättre att arbeta vid en sådan skärm än vid en vanlig, rundad CRT-skärm. Det visar en studie av muskuloskeletala och ögonrelaterade besvär vid datoranvändning.
Besvären i muskler-skelett gällde huvud, hals, nacke, skuldra, axel, armbåge, handled, bröstrygg, ländrygg, höft/lår och knä. Sjuttio procent av dessa besvär var vanligare vid CTR-arbete. I 22 procent var besvärsfrekvensen densamma för båda typerna av skärmar, främst i handleder och armbågar.
När det gäller ögonen orsakade CRT-arbete mer obehag i sju av åtta studerade parametrar. Åtta av nio personer läste fler sidor utan problem på LCD-skärmen, den nionde lika länge på båda skärmarna. Fem av åtta valde LCD för rörliga bilder,
tre föredrog CRT.
Studien visar också att exponering för flimmer, elektromagnetiska fält och värme minskar i samband med övergång till LCD-skärmar.
Projektledare: Per Nylén, Arbetshälsa, Arbetslivsinstitutet i Stockholm
Hon forskar om det friska hos människan
- Det friska hos människan intresserar mig ? inte det sjuka, förklarar professorn i epidemiologi Anna Winkvist vid Umeå universitet. En av de stora utmaningarna är att få fram ett säkert underlag för framtida kostrekommendationer. Vad betyder livsstilen för risken att få t.ex. bröstcancer? Med hjälp av den stora Västerbottenstudien hoppas forskarna få svar på flera frågor om vår hälsa och risken för att ådraga sig olika sjukdomar....
- ...jag ser Västerbottenstudien som en guldgruva, där mycket återstår att gräva fram. Här finns blodprover och enkätsvar om kostvanor, alkoholvanor och social situation hos alla 30-, 40-, 50- och 60-åringar i Västerbotten som deltagit i det förebyggande hälsoprojekt som kallades Västerbottenprojektet och som startade 1985. Sammanlagt finns här provsvar och enkätsvar från cirka 80 000 personer! ...
- Genom att utgå från cancerregistret eller dödsorsaksregistret kan vi se vilka individer som fått någon allvarlig sjukdom. Sedan kan vi plocka fram varje individs blodprov och enkätsvar och ta reda på hur han eller hon levde, hur matvanorna såg ut och om det finns något som kan sättas i samband med sjukdomens uppkomst. Fördelen är att vi har diagnoserna och kan nysta oss tillbaka till varje patient ? tack vare kombination personnummer och biobank.....
...Stämmer det att kvinnor som äter mycket frukt och grönsaker minskar risken att få bröstcancer? Den frågeställningen är utgångspunkt för ett annat av de forskningsprojekt som FAS finansierar.....
Forskargruppen har undersökt kvinnornas blodprov för att se om där fanns spår efter olika vitaminer och andra ämnen som anses ha en viss skyddseffekt. En rad antioxidanter som vitamin A,C, E och selen har studerats och slutsatsen blir att de kvinnor som har spår av karotenoider i blodet har ett bättre skydd. Vissa fettsyror ? framför allt Omega-3 som finns i fet fisk ? har också ett samband med minskad risk för bröstcancer, även om resultaten inte är signifikanta....
...Dessutom tycks naturliga östrogener som finns i växtvärlden, ha samband med en lägre risk för bröstcancer. Sådana fytoöstrogener finns bland annat i rågmjöl, bönor och kål....
Läs hela intervjun under Fokus på...
- ...jag ser Västerbottenstudien som en guldgruva, där mycket återstår att gräva fram. Här finns blodprover och enkätsvar om kostvanor, alkoholvanor och social situation hos alla 30-, 40-, 50- och 60-åringar i Västerbotten som deltagit i det förebyggande hälsoprojekt som kallades Västerbottenprojektet och som startade 1985. Sammanlagt finns här provsvar och enkätsvar från cirka 80 000 personer! ...
- Genom att utgå från cancerregistret eller dödsorsaksregistret kan vi se vilka individer som fått någon allvarlig sjukdom. Sedan kan vi plocka fram varje individs blodprov och enkätsvar och ta reda på hur han eller hon levde, hur matvanorna såg ut och om det finns något som kan sättas i samband med sjukdomens uppkomst. Fördelen är att vi har diagnoserna och kan nysta oss tillbaka till varje patient ? tack vare kombination personnummer och biobank.....
...Stämmer det att kvinnor som äter mycket frukt och grönsaker minskar risken att få bröstcancer? Den frågeställningen är utgångspunkt för ett annat av de forskningsprojekt som FAS finansierar.....
Forskargruppen har undersökt kvinnornas blodprov för att se om där fanns spår efter olika vitaminer och andra ämnen som anses ha en viss skyddseffekt. En rad antioxidanter som vitamin A,C, E och selen har studerats och slutsatsen blir att de kvinnor som har spår av karotenoider i blodet har ett bättre skydd. Vissa fettsyror ? framför allt Omega-3 som finns i fet fisk ? har också ett samband med minskad risk för bröstcancer, även om resultaten inte är signifikanta....
...Dessutom tycks naturliga östrogener som finns i växtvärlden, ha samband med en lägre risk för bröstcancer. Sådana fytoöstrogener finns bland annat i rågmjöl, bönor och kål....
Läs hela intervjun under Fokus på...
2004-07-05
Upphittat: 50.000 dollar
"-No one believes seniors . . . everyone thinks they are senile.
They were celebrating their sixtieth anniversary. The couple had married as childhood sweethearts and had moved back to their old neighborhood after they retired.".... Läs den korta berättelsen (på engelska).
They were celebrating their sixtieth anniversary. The couple had married as childhood sweethearts and had moved back to their old neighborhood after they retired.".... Läs den korta berättelsen (på engelska).
Ett gott skratt förlänger livet!
Sådan tur då att förmågan att uppskatta humor och skratta inte förändras med ålder! Det är skönt att höra med tanke på hur viktigt det är med humor är i vårt umgänge med andra. Vilken livskänsla det ger att få glädjas åt ett härligt skämt. Och vilken hjälp det kan vara, när motgångarna hopar sig, att skämta om dem, inte minst när vi blir äldre.
Men om vår mentala förmåga är nedsatt på äldre dar innebär det också att det kan vara svårare att förstå och skratta åt mer komplicerade skämt. Forskarna har intresserat sig också för detta. Läs mer om hur de undersöker detta (på engelska). Här finns också mer om biologin bakom humor (på engelska). Det är viktigt att en liten del i frontalloberna i hjärnan är intakt, ett belöningscentrum. Så faller pusselbitarna om humor på plats.
Bildkälla
Saturnus ringar i upplösning?
Saturnus berömda ringar tycks vara på väg att upplösas och kan vara borta om cirka 100 miljoner år.
...Forskarna grundar sin teori på de spår av syre som rymdsonden har påträffat runt Saturnus. Syret kan vara bevis för kollisioner mellan föremål i Saturnus så kallade E-ring, som mestadels består av is. Syret kan ha frigjorts när ispartiklarna slagits sönder....
Dagens Nyheter har en serie artiklar och bildspel om rymdsonden Cassini.
Senaste nytt
- På väg in i Saturnus ringar
- Bejublad triumf för "Cassini"
- "Cassini" närmar sig Saturnus
Multimedia
- Rörlig grafik: "Cassinis" Saturnusfärd
- Grafik: "Cassinis" färd
- Webbteve: Direktsändningar från Nasa
Länkar
- "Cassinis" webbplats (Nasa)
- Mer om "Cassinis" Saturnusfärd (Nasa)
...Forskarna grundar sin teori på de spår av syre som rymdsonden har påträffat runt Saturnus. Syret kan vara bevis för kollisioner mellan föremål i Saturnus så kallade E-ring, som mestadels består av is. Syret kan ha frigjorts när ispartiklarna slagits sönder....
Dagens Nyheter har en serie artiklar och bildspel om rymdsonden Cassini.
Senaste nytt
- På väg in i Saturnus ringar
- Bejublad triumf för "Cassini"
- "Cassini" närmar sig Saturnus
Multimedia
- Rörlig grafik: "Cassinis" Saturnusfärd
- Grafik: "Cassinis" färd
- Webbteve: Direktsändningar från Nasa
Länkar
- "Cassinis" webbplats (Nasa)
- Mer om "Cassinis" Saturnusfärd (Nasa)
Skönhet via uppkopplade datorer
Det kunde vara ett konstverk! Men det är en första karta över Internet. Den visar internetuppkopplade datorer spridda över jordklotet. Varje världsdel har sin egen färg. Man kan se var internettrafiken är tätast. För den som är intresserad går utvecklingen av internet att följa på Opte-projektets hemsida.
"This project was created to make a visual representation of a space that is very much one-dimensional, a metaphysical universe. The data represented and collected here serves a multitude of purposes: Modeling the Internet, analyzing wasted IP space, IP space distribution, detecting the result of natural disasters, weather, war, and esthetics/art. This project is free and represents a lot of donated time, please enjoy."
Bildkälla: Opte.org
Epost - robust kommunikationsform?
Infontology är en svensk webblogg som tar upp intressanta teman om vår uppkopplade värld. Senast har de två författarna till Infontology skrivit om eposten och ifrågasatt om den är en robust kommunikationsform. Jag saxar från den första artikeln och länkar till de efterföljande för den som blir intresserad att läsa allt i ett streck.
"Epost är väl den internetteknologi som används av flest, och som därmed också har störst andel användare utan en djupare kunskap om IT. Epost har funnits med som "killer app" under hela IT-revolutionen och de protokoll som den bygger på är i grunden väldefinierade och testade miljarder gånger under många år. Trots detta känns det ofta som om inte ens epost är "robust" i den bemärkelsen som en pelare till informationsmotorvägen bör vara robust.....
....En svaghet som har funnits inbyggd i systemet från början, och som konstigt nog inte ifrågasätts särskilt mycket är möjligheten att sätta upp vilken epostadress som helst som avsändare av meddelandet: jag bara lägger upp ett nytt konto i min epostklient, och så kommer det ett email från nån helt annan fram till mottagaren! Bara genom att visa detaljerade brevhuvuden kan mottagaren se vem som egentligen skickade brevet, och vem kollar så noga, om det är ett brev som mycket väl skulle kunna vara autentiskt?
Detta utnyttjas sen en tid av skräppostare, och senast idag fick jag ett skräpbrev, skickat med mig själv som avsändare för att undgå skräpfiltreringen...
En annan svaghet i epostsystemet kom när epostklienterna började konfigureras för att visa html-kod i breven. Till dess var det tydligt var brevet började och slutade. Det fanns text och det fanns bilagor, och separationen var tydlig för de flesta användare (även om många öppnade bilagor som de inte borde öppna...)....
..... är det nu väldigt lätt att implementera ett mottagningskvitto för epost. I vanliga fall är det ju omöjligt att veta om mottagaren har läst ens brev, men om avsändaren skickar med en länk till en bild som heter något där mottagarens epostadress ingår i urlen, då får avsändaren reda på att det är en giltig epost-adress i och med att epostklienten försöker läsa in bilden"....
/Simon
May 25, 2004
Epost -- en robust kommunikationsform? (del 2)
June 03, 2004
Epost -- en robust kommunikationsform? (del 3)
July 01, 20
Elektronisk frihet ? en utopi?
"Epost är väl den internetteknologi som används av flest, och som därmed också har störst andel användare utan en djupare kunskap om IT. Epost har funnits med som "killer app" under hela IT-revolutionen och de protokoll som den bygger på är i grunden väldefinierade och testade miljarder gånger under många år. Trots detta känns det ofta som om inte ens epost är "robust" i den bemärkelsen som en pelare till informationsmotorvägen bör vara robust.....
....En svaghet som har funnits inbyggd i systemet från början, och som konstigt nog inte ifrågasätts särskilt mycket är möjligheten att sätta upp vilken epostadress som helst som avsändare av meddelandet: jag bara lägger upp ett nytt konto i min epostklient, och så kommer det ett email från nån helt annan fram till mottagaren! Bara genom att visa detaljerade brevhuvuden kan mottagaren se vem som egentligen skickade brevet, och vem kollar så noga, om det är ett brev som mycket väl skulle kunna vara autentiskt?
Detta utnyttjas sen en tid av skräppostare, och senast idag fick jag ett skräpbrev, skickat med mig själv som avsändare för att undgå skräpfiltreringen...
En annan svaghet i epostsystemet kom när epostklienterna började konfigureras för att visa html-kod i breven. Till dess var det tydligt var brevet började och slutade. Det fanns text och det fanns bilagor, och separationen var tydlig för de flesta användare (även om många öppnade bilagor som de inte borde öppna...)....
..... är det nu väldigt lätt att implementera ett mottagningskvitto för epost. I vanliga fall är det ju omöjligt att veta om mottagaren har läst ens brev, men om avsändaren skickar med en länk till en bild som heter något där mottagarens epostadress ingår i urlen, då får avsändaren reda på att det är en giltig epost-adress i och med att epostklienten försöker läsa in bilden"....
/Simon
May 25, 2004
Epost -- en robust kommunikationsform? (del 2)
June 03, 2004
Epost -- en robust kommunikationsform? (del 3)
July 01, 20
Elektronisk frihet ? en utopi?
2004-07-04
Nu kommer första riktiga e-boken
Nu kommer Sony med den första kommersiella produkten som använder tekniken. Librié heter produkten som är en elektronisk bok med plats för 500 titlar och en bildskärm som kan visa svart text på vit bakgrund. Till skillnad från en vanlig skärm är det digitala papperet reflekterande och kan läsas även i starkt ljus och från olika vinklar. Upplösningen på 800 x 600 bildpunkter kan låta låg, men i praktiken innebär det 170 bildpunkter per tum och detta motsvarar enklare papperstryck som det i våra dagstidningar. För bokläsaren är bara 190 x 126 x 13 mm stor och väger 190 gram utan batterier. E-böckerna laddas från en dator via enhetens USB-anslutning. Fyra batterier av AAA-typ ska räcka till läsning av hela 10 000 sidor. Sonys Librié väntas kosta 3 000 kronor när den börjar säljas i Japan i maj 2004. (Källa: Nytt om IT - FPGroup)
Så här kan e-läsaren se ut! (Från Erik Stattins blogg)
E-papper bättre än böcker
Det japanska företaget Toppan Printing har tagit fram ett så kallat e-papper som klarar att visa text med upplösningen 400 ppi (punkter per tum). Det innebär att e-böcker kan läsas på det elektroniska papperet med högre upplösning än vad böcker och tidningar trycks med. Tidigare i år lanserade Sony den första kommersiella e-bokläsaren Sony Librié med en upplösning på 170 dpi. Det elektroniska papperet som bland annat Sony Librié använder handlar alltså om en ny skärmteknik som fungerar som tryckt papper och egentligen inte drar någon ström alls. Toppans nya högupplösta teknik har visats i en prototyp i form av en entums QVGA-skärm med 320 x 240 bildpunkter, berättar NE Asia.
(Källa: Nytt om IT)
Så här kan e-läsaren se ut! (Från Erik Stattins blogg)
E-papper bättre än böcker
Det japanska företaget Toppan Printing har tagit fram ett så kallat e-papper som klarar att visa text med upplösningen 400 ppi (punkter per tum). Det innebär att e-böcker kan läsas på det elektroniska papperet med högre upplösning än vad böcker och tidningar trycks med. Tidigare i år lanserade Sony den första kommersiella e-bokläsaren Sony Librié med en upplösning på 170 dpi. Det elektroniska papperet som bland annat Sony Librié använder handlar alltså om en ny skärmteknik som fungerar som tryckt papper och egentligen inte drar någon ström alls. Toppans nya högupplösta teknik har visats i en prototyp i form av en entums QVGA-skärm med 320 x 240 bildpunkter, berättar NE Asia.
(Källa: Nytt om IT)
Var hittar jag e-böcker?
Här kan man få svar på det mesta om e-böcker - om läsare, om toppsäljare, om bibliotek som lånar ut e-böcker och mycket mer.
E-böcker populära så in i Norden
Under förra året laddade svenskar och danskar ner 51 271 e-böcker. Det är en rejäl ökning jämfört med 2002. Då låg siffran på 21 000 nerladdade e-böcker. Det finns 409 titlar att välja mellan hos bibliotek och återförsäljare.
(Källa: Computer Sweden 23/1 2004)
E-böcker populära så in i Norden
Under förra året laddade svenskar och danskar ner 51 271 e-böcker. Det är en rejäl ökning jämfört med 2002. Då låg siffran på 21 000 nerladdade e-böcker. Det finns 409 titlar att välja mellan hos bibliotek och återförsäljare.
(Källa: Computer Sweden 23/1 2004)
2004-07-03
Kulturen i Lund utsett till Årets Museum 2004
Foto: Modernism - Silverkanna av Wiven NilssonMotiveringen till utmärkelsen lyder:
"Kulturen i Lund rör sig obehindrat mellan folkbildning och nöje, historia och samtid, smalt och brett. I en verksamhet utan pekpinnar och som inte väjer för det obekväma, fördjupar museet kunskapen om människan och hennes identitet. Kulturen i Lund utmanar ständigt sina besökares rädslor, fördomar och invanda tankemönster."
Under "Utställningar" på hemsidan kan man söka sig fram via följande länkar:
Bokkulturen
Kulturernas Glas
Makt, prakt, identitet
Masker
Metropolis
Modernismen
Silver och keramik
Ting för lek
Universitetsmuseet
Rymden via Hubbles rymdteleskop
Upplev rymden med bilder tagna med Hubbles rymdteleskop. Man kan se otroligt vackra strömmande videofilmer på datorn med engelsk text - men det räcker ju nästan att bara se på bilderna, om man inte är så bra på engelska. Här finns tre strömmande videos
- Kometkollision, Tränga djupt in i rymden samt En stjärnas liv. Varje video är på ca 2 minuter. I filmerna serveras i högsta grad dramatik i rymden. Med Hubbleteleskopet har forskarna på sistone upptäckt 100 nya planeter i vår galax.
Man kan också se på flera bildspel (utan ljud) med solsystem, stjärnor, galaxer och nebolusor. Jag valde att se med Javabildspelet som fungerade alldeles utmärkt. Sagolikt vackra rymdbilder.
- Kometkollision, Tränga djupt in i rymden samt En stjärnas liv. Varje video är på ca 2 minuter. I filmerna serveras i högsta grad dramatik i rymden. Med Hubbleteleskopet har forskarna på sistone upptäckt 100 nya planeter i vår galax.
Man kan också se på flera bildspel (utan ljud) med solsystem, stjärnor, galaxer och nebolusor. Jag valde att se med Javabildspelet som fungerade alldeles utmärkt. Sagolikt vackra rymdbilder.
2004-07-02
Karlavägens svar på MIT
Anders Lotsson, journalist hos Computer Sweden, hälsade på hos Interaktiva Institutet i Stockholm före midsommar, tekniskt innovationscentrum. Inom SeniorNet Sweden har vi mest hört om KomITs verksamhet vid Göteborgsinstitutet. Här är några smakprov från artikeln:
...Forskarna är en mix av ingenjörer, konstnärer, formgivare och humanister, fast vem som är vad går inte att avgöra.:....
...Studions stora succé är datorspelet Brainball, som man bara kan vinna om man är mer avspänd än motståndaren. Det är en bordsskiva, ett pannband för varje spelare för att mäta hjärnaktiviteten - eller avsaknaden därav - och en boll som placeras mitt på bordet. Sedan ska man genom icke-tänkande fösa bollen till motståndarens halva av bordet och i mål. Med långsamma utandningar och ofokuserad blick går det....
...en annan fullträff. Ett pekdon i form av en ficklampa. Det är så enkelt och självklart att jag undrar varför ingen har tänkt på detta tidigare.
-Det är som en fjärrkontroll. Den sänder en kodad signal med infrarött ljus. Och man ser vad man pekar på....
....Extrem formförändring visar arkitekten Pablo Miranda upp. Hans arbetsområde är fullt av modeller av byggnader, som ser rätt vanliga ut, men på hans datorskärm pågår ett märkligt konstruktionsarbete - han använder genetiska algoritmer för att slumpa fram byggnadsformer. De användbara husen sparas och vidareutvecklas, de hopplösa sorteras bort....
....Brainbar, en sanslös konstruktion som brukar skapa köer på personalfesterna. Det är som Brainball, fast med drinkar - den automatiska drinkblandaren känner av ditt sinnestillstånd medelst pannband och blandar till något som hjälper. ...
Om Interaktiva Institutet
- Interaktiva institutet startades som ett systerlab till MIT Media Lab i USA. Det grundades 1998 med finansiering från Stiftelsen för strategisk forskning. Stiftelsens pengar kommer från de nedlagda löntagarfonderna.
- Målet är att institutet ska bli ett internationellt erkänt forskningsinstitut inom digital teknik.
- Institutet finns i Stockholm, Göteborg, Malmö, Piteå, Umeå, Åre Eskilstuna, Visby och Växjö. Chef är Kenneth Olausson.
- Institutet anställer forskare och ingenjörer, men ger ingen utbildning.
- Rekryteringen sker på vanligt sätt, men för många jobb finns det i praktiken bara ett fåtal kvalificerade sökande.
- Uppfinningar som är färdiga för produktion tillverkas och marknadsförs av bolaget Interactive Productline, www.i-p.se.
Institutets webbplats finns på http://w3.tii.se
...Forskarna är en mix av ingenjörer, konstnärer, formgivare och humanister, fast vem som är vad går inte att avgöra.:....
...Studions stora succé är datorspelet Brainball, som man bara kan vinna om man är mer avspänd än motståndaren. Det är en bordsskiva, ett pannband för varje spelare för att mäta hjärnaktiviteten - eller avsaknaden därav - och en boll som placeras mitt på bordet. Sedan ska man genom icke-tänkande fösa bollen till motståndarens halva av bordet och i mål. Med långsamma utandningar och ofokuserad blick går det....
...en annan fullträff. Ett pekdon i form av en ficklampa. Det är så enkelt och självklart att jag undrar varför ingen har tänkt på detta tidigare.
-Det är som en fjärrkontroll. Den sänder en kodad signal med infrarött ljus. Och man ser vad man pekar på....
....Extrem formförändring visar arkitekten Pablo Miranda upp. Hans arbetsområde är fullt av modeller av byggnader, som ser rätt vanliga ut, men på hans datorskärm pågår ett märkligt konstruktionsarbete - han använder genetiska algoritmer för att slumpa fram byggnadsformer. De användbara husen sparas och vidareutvecklas, de hopplösa sorteras bort....
....Brainbar, en sanslös konstruktion som brukar skapa köer på personalfesterna. Det är som Brainball, fast med drinkar - den automatiska drinkblandaren känner av ditt sinnestillstånd medelst pannband och blandar till något som hjälper. ...
Om Interaktiva Institutet
- Interaktiva institutet startades som ett systerlab till MIT Media Lab i USA. Det grundades 1998 med finansiering från Stiftelsen för strategisk forskning. Stiftelsens pengar kommer från de nedlagda löntagarfonderna.
- Målet är att institutet ska bli ett internationellt erkänt forskningsinstitut inom digital teknik.
- Institutet finns i Stockholm, Göteborg, Malmö, Piteå, Umeå, Åre Eskilstuna, Visby och Växjö. Chef är Kenneth Olausson.
- Institutet anställer forskare och ingenjörer, men ger ingen utbildning.
- Rekryteringen sker på vanligt sätt, men för många jobb finns det i praktiken bara ett fåtal kvalificerade sökande.
- Uppfinningar som är färdiga för produktion tillverkas och marknadsförs av bolaget Interactive Productline, www.i-p.se.
Institutets webbplats finns på http://w3.tii.se
Nio raka frågor till Ulrica Messing
Saxat ur intervjun i Computer Sweden den 2 juli 2004:
...Vad anser du om Handelskammarens kritik mot att de olika grupper ni tillsatt - IT-strategigruppen, 24-timmarsdelegationen och så vidare - bidrar till att myndigheterna själva inte tar sitt eget ansvar på allvar?
- Många aktörer är inte en risk utan en möjlighet. Det är samma sak med jämställdhetsfrågorna, där behövs ingen särskild minister. Frågan måste in överallt. Enda chansen för oss att fortsätta att vara en ledande IT-nation är att vi har många aktörer som bidrar.
- IT är ingen isolerad företeelse. Vi blir ibland fartblinda. Det är lätt att mäta antalet IT-företag, och visst har dessa gått tillbaka, så är det. Vad vi missar är genomslaget för IT i samhället. Där har det inte gått tillbaka, tvärt om.....
...Vad anser du om Handelskammarens kritik mot att de olika grupper ni tillsatt - IT-strategigruppen, 24-timmarsdelegationen och så vidare - bidrar till att myndigheterna själva inte tar sitt eget ansvar på allvar?
- Många aktörer är inte en risk utan en möjlighet. Det är samma sak med jämställdhetsfrågorna, där behövs ingen särskild minister. Frågan måste in överallt. Enda chansen för oss att fortsätta att vara en ledande IT-nation är att vi har många aktörer som bidrar.
- IT är ingen isolerad företeelse. Vi blir ibland fartblinda. Det är lätt att mäta antalet IT-företag, och visst har dessa gått tillbaka, så är det. Vad vi missar är genomslaget för IT i samhället. Där har det inte gått tillbaka, tvärt om.....
Sverige kan lära av Barcelona!
Den självständiga regionen Katalonien med betydelsefulla Barcelona som huvudort för ca 6,5 miljoner invånare har kommit mycket långt med att införa 24/7, dvs det vi kallar 24-timmarsmyndigheten. Dessutom har de genomfört det snabbt, fr o m juli 2001.Projektet CAT 365, som hanterar portalen, har som mål att bidra till förbättrade relationer mellan den offentliga verksamheten, medborgarna och näringsliv. Detta kan man läsa i Statskontoret senaste informationsbrev på sidan 31.
Till projektet har hört att definiera en teknisk plattform, utveckla digitala signaturer, inrätta ett call
center som är öppet dygnet runt alla dagar under året. Ett crm-system (kundtjänstsystem) utvecklades liksom ett för att hantera betalningar över nätet. Hela CAT365-projektet har hittills kostat 80 miljoner euro.
Till projektet har hört att definiera en teknisk plattform, utveckla digitala signaturer, inrätta ett call
center som är öppet dygnet runt alla dagar under året. Ett crm-system (kundtjänstsystem) utvecklades liksom ett för att hantera betalningar över nätet. Hela CAT365-projektet har hittills kostat 80 miljoner euro.
Nutidstest varje vecka
Dagens Nyheter har varje vecka ett Nutidstest på webben med sju frågor om nyheter från den gångna veckan. Man kan också testa sig något halvår bakom i tiden. Då börjar det genast bli litet svårare!
2004-07-01
Jag mötte döden idag
Döden inträffar alltid förr eller senare, men just på denna avdelning var det många som var mycket sämre än du. Ingen anade någonting, och nästan alltid är den så, döden, överraskande.
(Källa: Sourze, 27/6 2004)
(Källa: Sourze, 27/6 2004)
Vin kan förhindra benskörhet hos kvinnor
Måttlig alkoholkonsumtion har visat sig i tvillingstudier vara förenat med högre bentäthet hos kvinnor. Man känner dock ännu inte till de verksamma mekanismerna och varnar för att hög alkoholkonsumtion är skadlig.
Men forskarna tror att hormonet amylin spelar en roll. Det utsöndras från bukspottskörteln och är besläktat med insulin som ligger bakom diabetessjukdomar. Benskörhet orsakas av att mineraler saknas i benmassan.
P.S. Det går också bra med ett glas sherry! Och lagom dos dagligt vin lär ju också vara bra mot hjärt- och kärlsjukdomar. Så - skål då! D.S.
Interaktivt magasin skal selge Norge
Innovasjon Norge presenterer nå de første kapitel av det interaktive reisemagasinet Discover Norway. Magasinet er en blanding av musikk, film, tekst og bilder som skaper følelsesmessige opplevelser.
Nu finns en virtuell reise i Finnmark, og i Bergen og Lofoten. Snart kommer ytterligere en film fra Gudbrandsdalen.
eNorge 2005 er en samlet plan for regjeringens IT-politikk. Et av de overordnede mål for politikken gjelder deltakelse og identitet. Alle skal kunne utnytte informasjons-teknologiens muligheter, og IT skal bidra til å bevare og videreutvikle vår kulturarv, identitet og våre språk.
For å fremme samarbeid og idéutvikling mellom de private og offentlige virksomheter som har en rolle å spille når det gjelder dette arbeidet, har regjeringen invitert en rekke aktører til partnerskap, blant dem Seniornett Norge.
Telias snabbaste bredband - nu till alla kommuner
Från den 15 juli får hushåll i landets samtliga 290 kommuner tillgång till Telias snabbaste bredbandsförbindelse ? Telia Bredband 8000. Det innebär att 71 procent av landets samtliga hushåll kan få tillgång till bredband med hastigheter upp till 8 Mbit/s. Ingen annan operatör i Europa erbjuder i dag större bredbandstäckning med så höga uppkopplings-hastigheter.
Telia fortsätter sin utbyggnad av bredbandsnätet och totalt kan i dag cirka 85 procent av Sveriges hushåll få tillgång till bredband via Telia. Den snabbaste tjänsten, Telia Bredband 8000, kan erbjudas till kunder som bor maximalt 3,5 kilometer från telestationen (ledningsvägen).
Telia Bredband 8000 ger upp till 8000 Kbit/s ned till kunden (nedströms) och upp till 800 Kbit/s ut från kunden (uppströms). Med 8000-tjänsten kan en datafil på 5 Mb teoretiskt laddas ner på cirka 5 sekunder. För den som använder ett telefonmodem (56 Kbit/s) tar det cirka 12 minuter. Månadsavgiften är 449 kronor och engångsavgiften 695 kronor (exklusive Ethernetmodem).
(Källa: NewsDirect och Computer Sweden, 30/6 2004)
Telia fortsätter sin utbyggnad av bredbandsnätet och totalt kan i dag cirka 85 procent av Sveriges hushåll få tillgång till bredband via Telia. Den snabbaste tjänsten, Telia Bredband 8000, kan erbjudas till kunder som bor maximalt 3,5 kilometer från telestationen (ledningsvägen).
Telia Bredband 8000 ger upp till 8000 Kbit/s ned till kunden (nedströms) och upp till 800 Kbit/s ut från kunden (uppströms). Med 8000-tjänsten kan en datafil på 5 Mb teoretiskt laddas ner på cirka 5 sekunder. För den som använder ett telefonmodem (56 Kbit/s) tar det cirka 12 minuter. Månadsavgiften är 449 kronor och engångsavgiften 695 kronor (exklusive Ethernetmodem).
(Källa: NewsDirect och Computer Sweden, 30/6 2004)
